私のランチは、四分の一がラーメンで、四分の一が狐狸庵(大宰府IC近く)のカツ丼、あとの半分を回転寿司だったり牛丼だったり、独りで立ち寄れるとこで済ませてしまいます。
そんな私の食生活に強い味方が現れました!!
「灯台下暗し」とはまさにこのこと。
ジョグステーションの真上にあるカフェハウス「リンデンバウム 」さんのカレー!
喫茶店と洋食店を兼ね備えた感のリンデンバウムさん、ランチは日替わりメニューが充実しているあまり、日の目を見ない隠れメニュー的な存在のカレーですが、あなどるなかれ。
見た目は普通のカレーです。
柔らかいお肉がふんだんに!
やはり文や写真では伝えきれないこの美味さ♪一度は食べてみてください。
ここ最近このカレーが私のランチシェアを締めはじめて、ラーメン率が落ちてきてます。
カレーはカロリーは若干高めではありますが、香辛料が代謝を促すのでスポーツ前にもオススメです。炭水化物(ライス)が占めてるので、運動前一時間くらいにいかがでしょうか。
トレーニング目的なら、意図的なインスリンショックを促すために敢えて運動前30分に食すのも効果的かもしれません。
最近私が心なしか太ってきてるように見えるのは、このカレーのせいではありません。冬の着太りと、忘年会ラッシュのせいです。…きっと。