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ジョンのブログ

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今日もガスターさんのお世話になっております。
平常時に胃が痛くなるのは、もちろん困るんですが、
走ってる時に痛くなることが一番困ります
ペースを落とか、ストレッチとか、全く効果ないですからね〜。

これだけ胃が痛くなったり、吐いたりしてるのに病院にいってないことも問題なのは分かってるんですけどね


そんなこんなですが、今日はロードへ。
腸頸さんのご機嫌を確かめてきました。


10km  jog



胃は痛くなるけど、腸頸さんはとりあえず、ゆっくりなら大丈夫そうです
ペース上げたり、距離を伸ばしたりするとダメな感じはありますが


明日はオフ