【グルタミン含有ペプチド】日清ファルマ「エナジーダッシュ」 | 走り方指導の専門家『ジョギングインストラクター資格認定講座』公式Blog
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【グルタミン含有ペプチド】日清ファルマ「エナジーダッシュ」

｜アミノ酸単体よりも吸収が速い

 

グルタミンは小腸のエネルギー源であったり筋肉の合成など効果が望めるますが、　日清ファルマ「エナジーダッシュ」はアミノ酸が2～6個繋がっている「ペプチド」はアミノ酸よりも早くしかも多く摂取出来ます。

 

水に溶かして飲むタイプです。

 

 

ランニングにはグルタミン！筋肉内の約60%を占める - 牧野仁 | Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラム　走るためには筋肉を鍛える必要があります。その基になるのが、タンパク質であり、単体である「アミノ酸」その中でも約60％を占めるのが「グルタミン」、マラソンなど4時間近く走るとグルタミンは著しく減少し、「グルタミン」は体内で生成されますがその回復には時間がかかります。その為、多くのタンパク質を摂取する必要があります。 　「グルタミン」は、肉や魚は勿論、小麦や大…リンクcreators.yahoo.co.jp