足と一体化させるインソール|カスタムランライト|シダスジャパン | 走り方指導の専門家『ジョギングインストラクター資格認定講座』公式Blog

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 |足のアーチ!サポートするには自分の足型に

  インソールを自分の足の形(土踏まず=アーチ)にピッタリあわせる。

オリジナルインソールそれがシダス「カスタムランライト」。 

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まずは、自分の足の型をとるために、シダスが開発した吸引方式(バキューム)で成形を行う。
伸縮率の高いシリコンバッグで、足に隙間なくフィットし、忠実な足型再現する。

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 熱にかけたインソールをシリコンバックに乗せて、更にインソールの上に乗り荷重をかけ、自分の足型にする。
 

後は、シューズに合うようにインソールの周辺をカットする。

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 インソール自体も踵中央にクッション、その周辺はバランスを保つ為のサポート、つま先部分は柔らかく動きを意識した。

作りに、足から身体のバランスを保ち、足のトラブルを軽減する為にも試す価値はありますよ。