このブログは将来、大人になった時の私の子供達への手紙です。
もし、偶然にもあなたの力になれたり、ご共感いただけたなら幸いです💖
中学生くらいのお子様でも理解できるように書いていきたいと思います。
シェア歓迎です💖
【これもわたしのためだった】
【本当に恐れ入らないと確信する】
【ないとみること①】
それでも、やっぱりどうしても怖いと思うことがあると思う。
どうしても避けたいと思うことがあると思う。
その時に超えるべき壁はこれ！
「ないとみること」
現実としては、実際に苦しいし、苦しい体験は起きてる。
起きてるけど、
その起きていることをないとみること。
それができたら、
本当の意味であなたは「本当に恐れいらないんだ」と確信し、
それを実行できてるよ。
【ないとみること②】
具体的なことをいうと、
現実にあなたが癌であったとする。
だけど、その癌をないとみることなんだよ。
その癌はあなたの本質ではない。
あなたの本質は、
過去と現在と未来の全てがトータルに存在する場所にあるんだよ。
魂といったらいいかな。
そこに意識をフォーカスし続けるんだよ。
実際にある苦しみ、痛みから目を覚ますという言葉も当てはまる。
そこには実際に、癌があり、痛い。
だけども、そんな中で
永遠なる光、
永遠なる安らかな場所を見つけ出す。
そのことを「悟り」ともいうんだよ。
【ないとみること③】
「起きていることに、意味づけをせず、観照する」
そして
「わたしの本質は、この肉体でも、感情でも、感覚でもないと知りながら、ただ、観照していく」
そして
「無為＝為さない」何もしない。完全に手放す。何もしようとしない。
そして
最後の一歩に大事なことがある。
それは明日話そう
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