ボディーメイキング

　「身体を作る」

　つまり筋肉をつけると言う事は今や自分にとって

　趣味であり仕事でもあります。

　年々、年齢と共にすぐには作れなくなりますが

　そこは身体と相談してできるだけ美しく見せれるように

　工夫しています。

　自分はボディービルダーでもなければ

　スポーツ選手でもなく

　それでもアスリート並みにトレーニングをしないと

　体ってなかなか美しい筋肉にはなってくれないんですよね。

　アメリカなど海外には日本に入ってこないトレーニング用のサプリが

　たくさん売られています。

　日本にはない以上、それには頼っていられません。

　食事制限をしながら後は

　がむしゃらにトレーニングあるのみです！

　今後の課題は、日本のﾏｰｹｯﾄでも受け入れてもらえる身体をテーマに

　色々と大きさや形を変えていきたいと思っています。

　　　　　　心想事成あるのみです！