ジョー専用ドムはメンテナンスによりアッガイへとグレードアップしたため週の始まりから動きすぎました。トレッドミル、競技トレ、ウエイトトレ、体幹トレでフルウェポン装備です。ガッキーン！
ミットのあと黒糖をかじって糖質補充しました。
しかし疲れすぎていたのでしょう。ジムにお財布を忘れてしまいました。。。
オリーブ入りサラダとゆで卵で回復。雑穀米も少し食べてます。
ドラゲナーイ♪ドラゴンフルーツもいいですね。みんな美味しくないって言ってたけど。さー、ICHINICHI NO OWARIはストレッチポールとハーブティーです。よく眠れる♪
◇告知◇
7月17日（金）DANGAN134 日本フライ級王座決定戦にて設けられるレディースシートで僕が解説のお手伝いをさせていただきます！
好カードばかりでチケットもリーズナブル。他にも特典いっぱいなのでご一緒に楽しい時間を過ごしませんか？
詳しくはボクシング芸人やすおかだいごさんのブログをご覧ください！