早朝覚醒してワイパックスをのんで眠りについたのだが悪夢。
空港の案内表示が見慣れぬものばかり、そもそも搭乗口までの道のりがまるで迷路で、辿り着けず飛行機は行ってしまった。出張を諦め、帰ろうとするのだが、さらに迷って気がつけば７０階以上の高層の迷路、エレベーターを探すのだが、一般人に開放されたエレベーターが見つからない。
アレルギーと寒さのせいだろうか、不安障害が一線超えて悪化しているのでは。
対処は食事と運動か、気晴らしになにか買い物でもするか。
昼前に出かけて昼食を摂ったら、気持ちが落ち着いた。が、自宅に帰って休んでいるとまた気が塞ぎ、夕方まで２時間ほど寝たら再び気持ちはスッキリ。
アレルギー症状も一進一退だが、何が起因で悪化するのか傾向がつかめない。