地元の商店街の端まで歩いて往復して少し負荷をかけようと出掛けた。足に力強さは感じたが、結局筋肉痛と腰痛に苦しみ、左足を引き摺るおかしな歩き方しか出来ない。
商店街で塩ラーメン。やはり、食欲も戻らず、あっさりしたものしか食せないが、ここ最近は朝も昼も抜くという暴挙を繰り返していたので、これでも前向きな改善の一つだ。
ブログを書いているうち、母から電話。今日の昼、叔父が亡くなったそうだ。涙が浮かぶ。
家の中で、立ち上がる等の動作がてきめんに楽になったと、手応えを感じた。ゴミ袋を幾つか作り、大量の空き缶をゴミだしした。