記録

すっかり寝入りばななのだが、記録しておこう。寝る前から脈拍が早い。深呼吸の対処は当然だが、これでは明日の目覚めも動悸を伴うのだろう。

明日の朝用のミネラルウォーターを少し飲み、深呼吸をして、さあ寝るか。

今日は過去最高のワイパックス４錠/日を服用したんだがなあ。



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