悲しい時の涙は
心の痛みを和らげてくれるという
古代ギリシャの哲学者アリストテレスは
「泣くことは心を浄める」
と言っている
実際に男性の75% 女性の85% が
「泣いた後は気分がよくなる」
と答えているという
泣くことは心になんらかのよい作用をもたらすらしい
涙には大きな効用がある
悲しい時の涙の成分は ほかの涙とは違うという
悲しい時に涙が出るのはある意味で緊張が解けている状態を示すものでからだのストレスを軽くしているらしい
泣きたいことはあるが泣かない私は やはりストレスが軽くならず肩こり 頭痛…ストレス解消も下手？
それも人前で泣いたほうがいいらしい
しかし
泣くと言っても誰の目にも触れない所で一人忍び泣くよりも誰かの前で泣けることのほうが大事という
テレビを見ていたり
ブログを拝見していて楽しくておかしくて涙を出して笑ったり
新聞など読んでいて感動して涙が流れたり…
人前で泣いたことで一番最近？は
母が亡くなってから初めて実家に帰った時
父の前で…
母のいない淋しさになんとも言えないものがこみあげてきて10分くらい号泣した
♪なみだの数だけ～
まだまだ足りないようです
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