どうも、BOWです。
先週から今週にかけての成果の備忘録。
3/3 9km(5'22"/km)
3/6 9km(5'30"/km)
3/7 9km(5'35"/km)
3/11 9km(5'16"/km)
３月トータル51km(年間255km)
だんだんと気温が上がってきたので気持ちよく走れるようになってはきましたが、何かしんどい。どこかで長め（15kmもしくは90分程度のLSD）の練習で筋肉に刺激を入れていきたいと思います。今はとりあえず走っている、という感じでどうにもイケてない。
話変わって、今日は地元で「鳥取マラソン」が開催されました。参加者は４千人超らしいですが、その中にうちの職場から２人出場しているという奇跡。おいおい、君らどんだけアスリートやねんとツッコみたくなりますが、速報を見る限り２人とも完走したみたいです。いやいや…。タイムもさることながら、42.195kmを完走したというだけでリスペクトです。ありえない。今の自分にはとても無理です。大したものです。
完走された参加者の皆さんに乾杯！です。お疲れ様でした。
