昨日から今日にかけてこちらは暴風雪で,今朝起きてみたらうっすら雪化粧でした
ただ雪は午前中で収まり,午後には晴れ間ものぞいて歩道の雪もすっかり溶けました。
ここ数日走れなかったので,今日は走ろう
と決心して,仕事帰りのホームコース(1周2.1㎞×3)を走りました。田舎なので犬の散歩をする人には時々出会っても,走っている人に出会うことはまずなかったのに,今日は2周目のラスト800m地点の交差点で前を走るジョガーを発見。ペースはそんなに遅いわけではないが,私のペースより若干遅いくらい。しかし,そんなに速度差はない。
なので,同じ方向を走っているということもあるし,並ぶのもなんか気まずいな,と思って若干ペースを落としてやや後ろを尾行するように走っていました。
ところが,途中でどっかに行ってしまうかと思いきや,私が3周目に入ろうと思ったら,前方を走るその方も同じ方向に曲がっていく!あちゃー
しかたないので,抜き去ることにしました。でも,そんなに速度差がないので,ちょっとペースを上げたくらいでは並走状態になってしまいます。並ぶ間もないくらいペースアップしないといけない。無理してラスト一周はギアを一段切り替えてペースアップして終えました。きつかった(>_<)。思わぬビルドアップの練習になりました。
別に並んで走ってたって気にしなくたっていいんですけどね
。
ただ雪は午前中で収まり,午後には晴れ間ものぞいて歩道の雪もすっかり溶けました。ここ数日走れなかったので,今日は走ろう
と決心して,仕事帰りのホームコース(1周2.1㎞×3)を走りました。田舎なので犬の散歩をする人には時々出会っても,走っている人に出会うことはまずなかったのに,今日は2周目のラスト800m地点の交差点で前を走るジョガーを発見。ペースはそんなに遅いわけではないが,私のペースより若干遅いくらい。しかし,そんなに速度差はない。なので,同じ方向を走っているということもあるし,並ぶのもなんか気まずいな,と思って若干ペースを落としてやや後ろを尾行するように走っていました。
ところが,途中でどっかに行ってしまうかと思いきや,私が3周目に入ろうと思ったら,前方を走るその方も同じ方向に曲がっていく!あちゃー

しかたないので,抜き去ることにしました。でも,そんなに速度差がないので,ちょっとペースを上げたくらいでは並走状態になってしまいます。並ぶ間もないくらいペースアップしないといけない。無理してラスト一周はギアを一段切り替えてペースアップして終えました。きつかった(>_<)。思わぬビルドアップの練習になりました。
別に並んで走ってたって気にしなくたっていいんですけどね
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