有言実行

2週間前に長男が帰省していて，妻と３人で話すのに合い言葉は
「最近太った」
そうだよなぁ。弟たちは現役で運動部なので体脂肪率１ケタ的なカラダなんだけど，
長男はそんなに高校の時みたいにハードに運動するわけではないし，ちょっとシャープさがなくなったか？という感じ。
という私もちょっと前の日記の通り，最近は全く走り込み不足でして。
服が着れなくなる前に対策を打たなければ

で，明日からジムに行こうか！という結論に。歩いて１分ほどのところに町営の体躯施設があって，そこにマシーンやバーベルが置いてあるジムがあるのです。利用料は120円くらいだったかな？トレッドミルが４～５台あるんで，よほどのことがない限り全部使用中っていうことがないのが魅力です。
とはいえ，ジムで走るっていうのは夜中に外を走りたくない妻の希望であって，自分自身はタダで走れる近所の道路でいっこうに構わないんですけどね

ということで明日から走り込みするか！

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