最近,全く走ることを怠っています。
思い返せば昨年末の11月にあったローカルの駅伝に出場して以来,まともに走り込みをしていません。
思いの外雪が続いて歩道の雪がいつまでも溶けなかった…というのは言い訳でしかありませんが,「ジムで走りゃいいじゃん!」と思うものの,体力がた落ちで,ジムの使用料を払ってもそれに見合ったくらい走れないんじゃないか…と。
あぁ,言い訳,言い訳…。
最近は三寒四温というより毎日10度超えの気温が続いていて,大量の雪が見事に溶けてきています。というわけで決心して走り込み再開!としました。
久しぶりなんで,ホームコース(近所の公園の外周を使ったフラットコース:1周約2.1㎞)を仕事帰りに走ってきました。
あぁ,カラダが重い…(>.<)。もう,1周10分で切り上げました。情けなや。
これから走り込んでいきます。なんて,1日走ったくらいで何言ってるか,ですね。目標持たないとなー。手頃なハーフマラソンがあればいいんですが。
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あぁ,カラダが重い…(>.<)。もう,1周10分で切り上げました。情けなや。
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