2ヶ月…
未だ大きな変化が無いためサロンへ
ヘルプに。
夜の都会は久しぶりで
少々緊張感がありつつ向かいました。
少し路地に入ったトコにサロンは
ありました。
普通の一軒家。
全身マッサージをしてもらい
ゴリゴリの身体をほぐしてもらいました。
暖房ついてるけど
効いてる？ってくらい寒かった
裸だし（笑）
水分が足りない人って
肌が乾燥したり
触り心地がかたいんだって。
わたしはご飯の際、よく
お茶を飲むからか肌は柔らかいそうで
バストアップもしやすいと思うと
言われました。
お茶は利尿作用があるから
出来れば水がいいみたいだけどね。
マッサージの後は
個別指導。
やっぱりリンパとかツボの場所や、やり方がちょっと違ってた。
力加減も聞いて、バッチリ頭に入れてきた。
食事は赤身肉を1日1食に入れること。
50gくらいでいいみたいだけど
細身の私は100グラムほど
食べてみて、との事。
まずは2週間。
肉買ってきてマッサージや
ゴリゴリの身体をほぐすストレッチをして
頑張ってみよう！