アキレス腱を受傷後5ヶ月にあたって🏥整形外科に検診に行って参りました。
7月末から1ヶ月おきの検診になっていたので、今回も久々の通院です。
いつものように🚌バスに乗り、
病院までの道のりも、装具と松葉杖で炎天下に歩いていた頃を思い出します。
今回早めに事前にレントゲンを取り整形外科の受付を済ませて待機したせいか、珍しく待ち時間もそれほど無く診察室に呼ばれました。
🧑⚕️レントゲンに石灰化の箇所も見当たらず、患部の状態を診ても良好で順調に治癒が進んでいるよう。
もう、走ったりスポーツしてる？
と、アキレス腱断裂の直接原因がバドミントン中だったことで、先生は私がガチの🏸シニアプレーヤーだと思っていたようで、
👨🦲アキレス腱のストレッチは頑張っていますし、時々はジョギングの真似ごともしていますが、バドミントンは流石に怖くて。。
今のアキレス腱の状態は、切る前と比べると弱くて同じようなことやるとまた切れやすいんですよね？
と聞いたところ、
🧑⚕️アキレス腱は再建途中でも前から比べると太くなっているので弱いということはない。
アキレス腱が切れるのは、足首に力が入った状態で、腱が支える向きと周りの筋肉の力の向きが変な方向にかかった時にバランスが崩れて切れたりする。腱の劣化だけが原因ではないし、若い人でも受傷するのはそのため。
むしろ今は患足側の筋肉の方が衰えているせいで、アキレス腱へかかる反対の力も弱くなっている。高いところから降りて足首に衝撃を与えるような事は避けるべきだけど、そもそも無理しない程度のスポーツはやって問題ないのでは？
とのこと。
へー、そうだったんだ😮、
と5ヶ月目にしてアキレス腱が切れる仕組みを理解しました。
🧑⚕️どうする？5ヶ月で一旦判断なんだけど。。
👨🦲前回来月も🏥予約しているし、レントゲン撮る時に、他のところも診てもらいたいところがあるので、もう1ヶ月お願いします。😅
と12月頭に6ヶ月検診を予約しました。
🎃ハロウィンの夜、改めて左右見比べて。。
まだ弱い方の足は浮腫んだり、足首周りも太いままですが、来月のおそらく最後になると思われる6ヶ月検診まで、復帰のリハビリ運動は続けていきます💪☹️。
