• 「連携」のための基礎知識

• 「傾聴」のための基礎知識

• 「声かけ」のための基礎知識

• 「観察」のための基礎知識

• 部下のサインに早めに気づき、迅速、かつ適切な対応を

• 早めの受診と休養で、元気の回復を

• 悩みやつらさは口に出すと、心の重荷が半減するもの

• ストレスは、「体」・「行動」・「精神」に作用します

• ストレス状態が心配なときは、うつチェックも

• うつは心のガス欠状態です

• 心の不調は、対応が遅れると治りにくく、再発しやすくなります

• うつの背景には、さまざまな病気が

• 増えている、３０～４０代のうつ

• 従来のうつと現代型うつとの違い

• 職場を離れれば気力が回復する「現代型うつ」

• うつの範囲が広がっています

• お酒の上手な飲み方

• タバコ禁煙しよう！！

• 飲み過ぎは肝臓を傷め、アルコール依存性への危険と道連れ

• タバコはダメージの大き過ぎる解消法

<< 前ページ次ページ >>