こんにちは❣なつえです🥰
昨日のドライブ
片道50キロ
往復100キロ
自分では平気
って思ってたけど、少し疲れてたみたいで
昨晩から元気パワーが減ってた
今日もイマイチ元気パワー全開じゃなかったから
スローペースで動いてたら、
今になってやっと元気を取り戻しました
ってもう、夕方ですね（笑）
昨日帰りに高槻のスーパー寄ったら
私の大好きなクレソン発見
【クレソンは最強野菜】
カルシウム・カリウム・鉄分・ビタミンA(カロテン)が豊富。
なかでもβカロテン・ビタミンC
これらは美肌にはかかせない
貧血予防にもなるし
女性は積極的にとったほうが良いんですよ
少し味にクセがありますが
私はクレソンご飯にしてます
美味しいから沢山食べれちゃいます
なかなかスーパーに売ってないから
私はクレソン家庭菜園してます
食べれるまでは、もう少しかかりそう