【鼻うがいでスッキリ】

こんにちは❣なつえです🥰

最近、鼻うがい始めました

最初は、なかなか慣れなくて

難しかったんですが

慣れると鼻スッキリするし

なんせ気持ちいいんです

生理食塩水でも出来るんですが

まずは慣れる為に

市販のやつを使ってみました

朝晩の習慣

オススメです