寝る日

今日の朝も無事に子供達は幼稚園に行けました

ですが、今日はアパートでずっと寝ています。

監視されている妄想と、何か嫌なことがおこるのではないかという不安感で苦しくなり横になってました。。

しんどいです。

少し動ける時は、部屋の片付けをしていました。

今日は外に出たくなかったので、母との買い物を断りました。

毎日飲んでいるリンゴ酢を飲むと、胃がムカムカして気持ち悪くなりました。。

明日は飲むのをやめてみようかな

今日はしんどいので、このまま寝ておきます

寝られることに感謝です。。