近所の整体に行きました。
顔なじみ。2年ぶり。
緊張性頭痛、関節痛、肩こりだとは思ってますが、ここはプロ。
薬がとても眠くなると言ったら
あれは電源を切るみたいな感じだからと。
強制的に筋肉ダウンさせる役割とわかりやすい説明。
途中、！😏😓となるストレッチもありましたが。軽くなった感じ。
肩甲骨、肩を回すことを意識的にすることでだいぶ緩和されることを思い出しました。肩こりからの頭痛。定期的に悩まされてきました。
血糖値とか血圧、脳疾患の心配
に気を取られてると、肝心な事を忘れる。
ワタシの場合は、慢性的肩こりからの緊張性頭痛は揺るがないみたいです。😓