夜中の雨

何故かいつも　夜中3時過ぎに目が覚めます。

私は晩酌の習慣はありませんでしたが、退院後は入浴後ノンアルチューハイを１缶飲むことが多いです。いろいろ考えてしまい寝れないから。

10時前後には寝床に入ると、気持ちよくうとうとできます。