今の体調

血圧さっき測ったら167😨

私、そんなん何年ぶりか。

朝いつも飲む薬を定量飲みました。

あと、熱は7度4分　わからん

ただ、顔が火照るのはない。

私、血圧高いと顔が赤く火照る感じします。

風邪か？シャワー浴びて灯油買い出しに行くとき

いつものより、薄手ジャンパーにしといたからか。

風邪薬イブアタックも飲み

座椅子に枕をセット、頭をギャッジアップ

これで、ファンヒーターとエアコンをガンガン

みかんを食べました。

少し血圧下がり145

いつもは、120とかなんですが。