おうちごはん 和食ある日のおうちごはん(和食編)ほうれん草のおひたし(だしジュレかけ)煎り銀杏、おくらおかか、おくら梅海老の塩焼き八宝菜(ホンダシで和風味付けに)最近主人がダイエット気にしてるので炒めものや煮物で一切油使ってません。中華のときは使うけどねぇぇ。ごはんも玄米に変えようと思います♪