皆さまこんにちは!心理カウンセラーで神主サンの、Ackeyですニコニコ音譜

 

新年のご挨拶も申し上げないままに、月日は百代の過客にして、行きかふ年もまた… と言った感じでございます…リアルに…😅

 

改めまして、今年も何卒宜しくお願い申し上げますショボーン鏡餅キラキラ

 

 

さて、私の新年は神社でのご奉仕で始まるのですが、今年の年明けは本当〜〜に寒かったです‼️ガーン雪の結晶雪の結晶この11年のご奉仕で最も冷えました… 本当に、凍える思いでした❄️☃️

 

年明けの神社にて⛩

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滅多には出さない、Ackeyの神主サン状態…ウシシ音譜

今年も沢山のお参りの皆さんをお祓い&ご祈祷させて頂きました。お参り下さいました皆様、ありがとうございましたキラキラ照れ

 

さて。では本題に入りますニコニコ

 

去る2020å¹´1月11日は、弊社ツクリベニッセ・キャリアコンサルティング事業部主宰による、『P-DAMC ç¬¬ä¸€å›žãƒ‹ãƒ¥ãƒ¼ã‚¤ãƒ¤ãƒ¼ã‚³ãƒ³ã‚µãƒ¼ãƒˆã€ã§ã—た!お陰さまで皆様に大成功と仰って頂き、大きな喜びと幸せを感じながら幕を下ろす事ができました。

 

今回は第一回という事で色々と手探りの中で開催されたのですが、大きなトラブルやアクシデントも無く、外部からご参加下さった出演者の方々も皆楽しそうで、まさにホール全体が一つになったような一体感を味わう事ができました爆笑音譜

 

内容は、ミュージカル歌曲、バンド、ダンスグループ、絵画あり、大衆演劇あり、演歌あり、シンガーソングライターの方のご出演あり… と、まさにエンタメの寄せ鍋・カオス状態??ガーンあせる 飽きる間もない、楽しくも賑やかな展開でしたビックリマーク

 

この日の為に、私がヴォーカルの一人を務めるバンド『THE SOFT MENTALS(略してソフメン)』も半年ほどかけて一生懸命練習してきました。メンバーの殆どが担当楽器初心者という大胆不敵なバンドですが、半年後には何とか形にしてしまったのですから、スゴイと言わざるを得ません…ガーンあせる çš†ã§ä¸€ã¤ã«ãªã£ã¦ä½•ã‹ã‚’成し遂げる事の楽しさや面白さ、熱さ、魅力…  ãã£ã¨ã€ãƒ¡ãƒ³ãƒãƒ¼å…¨å“¡ãŒãã‚Œã‚’感じた事でしょうビックリマーク勿論、私もラブラブラブ 今思い返しても、あ〜〜楽しかった音譜ゲラゲラ(めちゃめちゃ大変だったけどあせる)

 

私も実を言うと高校時代に「フォークソング部(実質上軽音部)」に所属して、バンド活動っぽい事はしていました。担当は一応ベースでしたが、キーボードやヴォーカルもやりましたネ。部でお揃いのTシャツを作ったりも。文化祭では、舞台で日頃の練習の成果を披露したりして…。

 

今また、若者達と再びそれをやる事になるとは夢にも思いませなんだガーンあせる人生とは、誠にmiracleですキラキラキラキラ

 

そして今回の花形は、私が代表を務めるスポーツチーム所属の公式ダンスユニット、『Selenity』のボカロダンスメドレー!!音譜ラブ お衣装もちゃんと準備してとても華やかでしたが…、とにかく大変でした!!!!笑い泣き汗汗汗

 

 

まず、曲数が多い!!ガーン

 

そして一曲一曲がいちいち速い!!速すぎる!!笑い泣きあせる

 

間が空かないので息が切れる!!アセアセ

 

何だか知らないけど、ものすご暑い!!!!ムキーッメラメラ

 

の、四重苦…ゲローダウンダウンダウン

 

でもっ、全員が見事に踊り切りました…素晴らしい〜アップアップ笑い泣き ココはもう、敢えて遠慮はせずに堂々と自画自賛ですラブラブみんなよく頑張りました!!(ですが、次回はもっとハードルを高くします… 前と同じ、ではダメなのですグラサンキラキラ)

 

ちなみに私Ackeyは今回、『ルカルカナイトフィーバー』&『ロミオとシンデレラ』を担当。これは今後もまた何かの折にはバックナンバーとして使っていく予定です(あんなに必死で練習したのに、一回ポッキリなんて勿体無さすぎ‼︎ 元を取るまで使いますウシシ)。

 

また音響係や受付の係も、チームのメンバー有志が一所懸命お役目を果たしてくれて、まさにチーム一丸となっての活動でした。表方・裏方、誰が欠けても成り立ちません。嘘偽り無く、全員で作り上げた舞台であり、成功なのです。この成功体験を一人一人が大切にして、今後の人生構築に於ける自信に繋げてくれたらと願っていますニコニコキラキラ

 

今回はとりあえず第一回という事で、“まずは形にする”というのがテーマでした。そして既に次回公演が決定しております。次回、第二回は初回と同じではダメなので、色々な意味でレベルをアゲていきたいと思っております。

 

エンタメは、毎回同じ内容、同じレベル・クオリティでは飽きられてしまいます。前とは違う何か、新鮮さや魅力が無いと、人を呼ぶ事、留めておく事はできないのです。ですから、私達も少しずつレベルUPしていきたいと思います。そして、新年はコレを観ないと始まらないよねビックリマークお願い音譜

 

と、そんな風に言ってもらえる存在になる事が、Ackeyの細やかながらも大胆不敵な夢なのです…キラキラ

 

みんな、頑張ろうネ〜〜!!爆笑クラッカー

 

リハの一コマ。我がバンド、『THE SOFT MENTALS』キャッチコピーは“メンタル弱くて何が悪い‼︎”です…ww

 

こちらは本番。ナンバーはバービーボーイズの『目を閉じておいでよ』なので、Ackey、何となく杏子さんっぽい?でしょ⁇キラキラキスマーク

 

当日頂いたお花達ラブラブラブ こういうお心配りと励ましが、本当に本当にうれしいのです!!他にもお菓子や御心付など、沢山の応援を頂きました。会場にお運び下さいました皆様、ご出演下さいました皆様、とにかくご支援・応援・サポートをして下さった全ての方々に、Ackeyより心から御礼申し上げますキラキラ本当にありがとうございましたビックリマーク

次回もまた精一杯頑張ります。何卒宜しくお願い申し上げます!!お願いキラキラ

 

 

 

 

星メンタル心理カウンセラー・Ackeyの

メール心理相談等々のお知らせ&お申し込みが

できるWebサイトです音譜

 

https://r.goope.jp/sweetackey/

 

 

星Ackeyが事業部長・相談員を務める、

株式会社ツクリベニッセです。

若者の自立・就労に関わる様々なサービス・

・イベント・取り組み等を実施しております。

 

ニート・ひきこもり・不登校経験者の方や

その保護者の方、どうぞお気軽にご相談下さいニコニコ

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https://www.tsukuribe-nisse.co.jp/

 

 

 

皆さんこんばんは。心理カウンセラーのAckeyですニコニコ

 

気がつけば新しい年…  ä½•ã ã‹æœ€è¿‘、いつもこんな調子…あせる

年末から少し前まで、ニューイヤーコンサート一色でした。

 

お陰さまでコンサート第一回は大成功‼︎‼︎✨

次回はまずこの報告から、と思います。

 

が、実を言うと、既に来年の第二回に向けての準備・練習を始めております。

 

とりあえず、そうですね…明日にでも、第一回の報告をさせて頂きたいと思います。どうぞ、お楽しみにお待ち下さい❤️ニコニコ

 

ニューイヤーコンサートの日は、月食でした。美しい満月…🌕✨

みんなのエネルギーが満ち溢れたまさにそんなパワフルで素敵な一日でしたお願いキラキラ

 

 

 

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皆さんご無沙汰しております。心理カウンセラーの、Ackeyです‼︎ニコニコ🍀

 

前の記事から物凄く時間が経過してしまいました…。実は只今、年明けに行われる一大イベントであるコンサート音譜の準備でてんてこ舞い舞いでおーっ!あせるあせる 私が当日担当するのは、歌・ダンス・司会進行の一部、そしてお客様へのご挨拶等等…  ãã—て現在は歌やダンスを家やスタジオで練習する合間に、当日着るお衣装の製作も‼️ こんな調子なので、とてもゆっくり記事を更新する余裕がありませんでした。ごめんなさいショボーン汗

 

でもね…   æ˜”、懇意にして可愛がって下さった渡辺建設の社長が仰ったお言葉は印象的です。

 

『いいかい、本当に忙しい人間ほど、忙しいとは決して言わないものなんだよ。』 

 

…含蓄のあるお言葉です。実際、社長は本当にお忙しい方でした。お年も当時既に七十は越えていらしたと思うのですが、日々本当にご多忙で、そんな合間をぬって私の為にお時間を割いて、おいしいお食事と共に素敵なお話を聞かせて下さいました照れ ですから、私は本当の所、忙しいのではなく時間の使い方がとてもヘタなのだと思うのです。

 

でも。これまた私の懇意にしている行者さんが仰った言葉なのですが、

 

『人間はね、答えはとっくに解っている。知っている。昔の偉人・賢人がとっくに発見して、教えて、伝えてくれているんだからね。でも、実践する事は本当に難しい。そういう事なんだよねほっこり』

 

これもまた、全くもってその通りだと思うのです。だから殆どの人は、人生でウロウログダグダしてしまう。本当はどうしたらいいのか、答えはとっくに解っているのに…。そして私も正に、その一人ですあせる

 

でもね、だからこそ人間て可愛いんじゃないかなって、思うんです。色んな事、ホントは全部解っているのに中々実行できない。これじゃいかんよなぁ…えー?あせる æ—©ãä½•ã¨ã‹ã—なくちゃだよなぁ…うーんあせる  ãã†æ€ã„ながらも、すっごいウダウダしちゃう。ホントダメダメな、でもそういうのが愛すべき人間なんだよねぇ…チューDASH!

 

って、きっと神さまも、呆れつつも辛抱強く見守って下さっているのではないかな。そんな風に思う、Ackeyなのです。

 

で・も・で・も。

ホントに永久にそのまんまでは、コレはやっぱりアカンわけで。その辺りの兼ね合いというかさじ加減が、難しい所な訳で。

 

なので今日は、“今のわたし”がとりあえず実行している事を、参考までに少しお話ししてみますねニコニコ

 

⭐️◯◯すべき、◯◯でなければいけない、という考え方をしない。

 

最近の私は、自分に優しく…というか、ユルくなりました。元々結構ストイックな思考回路タイプで、特に意外と自分に厳しい感じでした。どちらかと言うと、『人に優しく自分には厳しい』タイプ。謐然的に誰かに甘えるのもとても苦手うーん汗 そしてそれでいいんだと本当に思ってました。でもそういうのを最近やめました。これは私にとっては大きな事です。

 

以前の私は、例えば“人に迷惑をかけない”など、一般的な価値観というものをもう少し重く考慮して生きていました。でも、それはあまり気にしない事に切り替えました。何かをしようとする時には、とにかくその都度“自分自身の心のフィーリング”を感じるようにしたのです。そうすると、自ずと自然と、自分が本当はどうしたいのか、どうするべきなのか、どうする事が自分にとって最も大切でストレスが無く、迷いの無い答えなのかが解るようになりました。

 

つまり、自分自身の本心、本音ですね。そして自分自身のフィーリングの範囲内で、本音に素直に従って動くようにしたのです。そこには無理や矛盾があまりありません。結果、そうしたら精神的にとっても落ち着いて、気持ちがラクになりました。人間、無理はできないように本来できているのだなぁ……とつくづく思います。

 

そしたら久しぶりに会ったお友達と話している時に、こう言われました。

 

『あっきー、なんか変わったね。前だったらこういう場合にはそういう事言わなかったと思う。でも、すごくいいと思うよ!ウインク』

 

わあ、ちゃんと効果が出てるんだなぁビックリマークお願いって、この言葉は嬉しかったです。

 

自分自身に優しくする事、人に素直に頼ったり甘えたりする事も、時には必要な、大切な事です。それは人生における贅沢なスイーツ、甘い蜜のようなもの。それが全くない人生なんて、カッペカペに渇いた砂漠みたい。勿体無いことです。何でもかんでも“自己完結”すればいいってものではない。辛い時・困った時は、素直にそれを表現して伝えて、助けてもらう、癒してもらう。それは人の持つ“可愛げ”なのです。それは悪いことなんかじゃありませんキラキラ(つまり、少し前の私はそういう価値観だった…という事です…可愛くないですよねほっこりあせる)

 

そして大切なのは、イザ人生でそういう場面に遭遇した時に、頼れる相手、助けて癒して元気にしてくれる相手がいるかどうか、です。それがいない人生、それこそが寂しい、哀しい、不幸な人生。私はそう思います照れ

 

⭐️自分自身としっかり向き合う時間を作り、大切にする。それをする事により、自分にとって本当に大切な物や人、必要な物や人が見えてくる。

 

コレはもう、人生の基本というか。自分と他人を混ぜてしまうと、色んな事が分からなくなってしまうと思うのです。まずは“自分”という単位でよく理解していく。逆にそれを深めていくと、自分以外、つまり他人の事も解ってくるものです。自己理解を丁寧にやっていこう、という事ですね。

 

私は今、身の回りを整理整頓しています。コンサートの準備や練習の合間に、気分転換を兼ねて。今の私にとって必要な物と不必要になった物を振り分け、ひたすら片付けてお掃除。日々、コレを行っています。モノが減っていくと共に、だんだんスッキリとしていく心の中…。

 

その作業の間、お気に入りの音楽をかけて、その時の気分にfitするアロマの香りを漂わせて…音譜 ãã†ã™ã‚‹äº‹ã®å…¨ã¦ãŒã€ç§ãŒç§è‡ªèº«ã¨ã‚†ã£ãŸã‚Šå‘き合う行いであり、大切な心地よい時間です。

 

空間、心の中、両方がスッキリしてくると、次第に今の自分にとって本当に必要なものや価値あるものが解ってきます。

 

 

まとめると…

 

🍀より深い自己理解と快適な毎日の生活の為に、空間と心の中を整理整頓する。

 

🍀本当に辛い時は、素直に誰かに頼る事、甘える事を自分に許す。

 

🍀自分自身のフィーリングの範囲内で、自分の本心・本音に素直に生きる。

 

🍀その為にも、いざという時に頼ったり甘えたりできる存在を得るべく日頃から意識・努力もして、もしも出逢えたなら心から大切にする。

 

以上、Ackeyから皆さんへ、やんわりオススメしたい提案ですニコニコキラキラ

 

只今、片付けながらXmasの準備中…音譜 ä»Šå¹´ã¯ãŠå®¢æ§˜ã‚’ちょっと多めにお招き予定なので、気合が入りますニコニコ🎄🎉キラキラ

 

そんな中、一つショックな事が‼️ 私の大切な王子さまの剣が……ポキっと‼️ガーンガーーーーン……笑い泣きダウン ご、ごめんね王子さま…笑い泣き汗汗 

 

これからはもう少しコマメに更新したいと思います。これからもAckeyの拙い記事をお楽しみ頂ければ嬉しいです。宜しくお願い致しますニコニコ音譜キラキラ

 

 

 

 

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