東京国際女子マラソン

ｽﾀｰﾄ前の様子です。

今日は暑い

11月の天気じゃないですね。これからどうなるのでしょう。

それにしても女子マラソンは人気がありますね。

スタンドは観客で一杯です

スタートして間もない先頭集団

スタートしてから、今回注目の野口みずき選手は

先頭を引っ張ります

これからどんなドラマが・・・

僕は国立競技場から動かなかったので、、、

途中の写真はありません

でも、TVで観ていましたよ

野口選手のラスト500mです。

最後まで力強い走りでした

何がすごいって、

①あの小さいからで目一杯足を使うストライド走法で

フルマラソンを走りきれる脚力
②顔が最後までぶれることなく走りきれる、上半身の力強さ

③これだけ強いキックを生む、ハムストリングとお尻の筋肉

④絶対に負けないという自分を信じるその心とでもいいましょうか・・・精神力

これは僕の感想です

これで、北京最有力候補ですね

おめでとうございます。

PS,今日は他にもいくつか大会がありました

　　多摩川ではﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ＆駒沢公園から国道２４６を走る世田谷２４６ﾊｰﾌ＆

　　埼玉の戸田でも大会がありました。。。他にもあったと思います

　　参加されたみなさんお疲れ様でした。

駒沢公園＆おススメﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｮｯﾌﾟ

近頃の皇居はすごいランナーの数ですね

今日、土曜の午前の千鳥が淵近辺は過去最多では

ないでしょうかもうごったがえすくらいのランナーで

溢れていましたみなさん頑張っていますよね

しかし、都内にはまだまだランナーが集まるとても走りやすい場所は

あります。今日はその中で、私が度々訪れる「駒沢公園」のご紹介です

距離は2.15km。コースはサイクリングコースとジョギングコースが別々になっている

アスファルトの道です。距離表示も100m毎にあるので、自分のペースを確認するのには

とてもおススメです

着替えは競技場内にあるトレーニングルームを使用します。

ここは2時間で450円。シャワールームもあります。さらにストレッチルーム、

スポーツクラブのような筋力トレーニングできる器具、ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼｰﾝもあります

1時間走って1時間じっくり身体のケアなんて、いかにも充実していませんか

極めつけは、スポーツショップです

トレーニングルーム入り口にあるんですが、

N.A. Stadiumといって、他にも国立協場内にもあります。

お買い得商品（asics,new balance,cw-x)も多くて、とても元気な店長さんです

話しているとこちらも元気になります

ウェア、シューズのほかにもサプリメントやﾗﾝﾆﾝｸﾞに役立つ小物も満載

ぜひ、みなさん一度立ち寄ってみてください。

ｵｰﾀﾞｰｼｭｰｽﾞ

先日、MIZUNO社にお願いしていた、ｵｰﾀﾞｰｼｭｰｽﾞが出来上がりました

ここでは、定期的に神保町にあるエスポートミズノ というｼｮｯﾌﾟで定期的に

ｵｰﾀﾞｰｼｭｰｽﾞ作成会をしてくれています

今回、私がお願いしたのは、マラソンシューズ。

いわゆる実業団選手や大学生が履くような、とにかく軽量で、かつクッション性を

求めたモノです

色はちょっっと頑張ってオレンジにしてみました。

これだけ派手だと、下手な走りはできません

色はもっとシンプルで地味なのもあります。

ぜひ、一度、皆さんも世界でたった1足しかない、

自分の足にジャストフィットしたシューズを作ってみませんか

履き心地もしっくりきますし、何より、僕は故障がなくなりました