紅葉をみながら・・・

都内を走っていて、紅葉を見る機会ってやはり少ないですよね

ビルが立ち並び、マンションが続々と建設され、、、

緑は減っていきます

ランナーにとって紅葉を走るながらみるのもひとつの楽しみなのに～

と思うのは、私だけ

けど、僕の好きな場所はまだ、壊されていません

ちょっと人通りもありますが、のんびりJOGするには最適

代々木体育館横の道です～

時には、ストリートライブもやっていたりで、いろんな人達が集まっています

なんか、落ち着く場所なんです

東京マラソンコース その５

さぁあと品踏ん張り

ここまできたら持っている全ての力を出し切りましょう

この道を少し行くと、豊洲駅が右手に見えてきます。そしたら３８ｋｍ地点

あと約４ｋｍ

豊洲駅を過ぎると、正面にイオンショッピングセンターが見えます

でかいです

このイオンの右側の道進み、３９ｋｍ地点。

いよいよゴールを少し考えられますね

このあとはちょっと細めの道を入ります

すき家のちょっと先を右折。

辛いところですが、応援もそんなに期待できそうにありません

気持ちで頑張るしかないですね

でも、コースは坂はないので、なんとか頑張りましょう

そして、しばらく走り、有明が見えてきます。

有明まで行ったら左折、最後のゆるい上り坂が５０ｍくらいあります

その坂近辺で４１ｋｍ地点。さぁあと１ｋｍちょいですよ～

頑張りどころですね

ぼやけていますが、この道の上に有明駅があります

有明駅を過ぎると、国際展示場が見えます。

ここがＴ字路になっているので、左折します。

そうすると、こんな感じの風景がみえますよ

この道、ゴール直前ですが、場合によっては向かい風

しんどいかもしれませんでもあとちょっと、気持ちで乗り切りましょう

右手にはずっと国際展示場があります

そこが終わるところで、右折して、国際展示場の駐車場でＧＯＡＬです

東京マラソンコース その４

今日は３７ｋｍ地点くらいまで行きますよ

浅草の三角地帯をグルッと折り返します

この先に見えるのが、浅草寺です

この浅草寺で２７～２８ｋｍ地点の間ですね。

残り、約１５ｋｍくらいといったところでしょうか

折り返したら、来た道をひたすら銀座まで戻ります～

この間、雨がひどくなってきて・・・写真は全て×でした

すいません～

晴海通りまで来たら、左折します

築地近辺も賑やかに応援が飛び交いますよ

歌舞伎座を左手に見て、まもなく正念場の佃大橋という上りが待ち受けています

上ったら今度は風が吹き付けてくるでしょう・・・

一気に応援がなくなり、しずか～にひたすら走るランナーに

更なる追い討ちがこの地点

ここを一人で走るのは、よほどの実力者でないと大変です。。。

ということは、晴海通りまで戻ってきたら、どこかの集団で他のランナーと一緒に

走るのがよいでしょう

しばらく走ると正面にでっかいビルが

ここを右折してして３７ｋｍ地点くらいです

さぁあと約５ｋｍですよ