今夜から・・・

フジテレビにて「一瞬の風になれ」という陸上ドラマが始まります

青春ものでマラソンとは違いますが、「走る」という点では同じ

きっと心打たれる場面もあるでしょう～

この本も出版されています

ドラマを観て感動された方には、ぜひ本でもじっくり読んでいただきたいです

感動しますよ

４夜連続です

全関東八王子駅伝

今日も突風が吹き荒れていましたね

練習にも苦労されたかと思いますが、大会の方はもっとお疲れ様です

かく言う私も、大会でした

タイトルにもありますが、駅伝に出場～

全体でも20.7kmを4人でつなぐのですが、駅伝にしては短い距離なので、

もうｽﾋﾟｰﾄﾞﾚｰｽでしたなのに突風で進まない進まない・・・

長い距離のほうが好きな私には苦しいものでした

やはりその距離に見合った練習をしないといけませんね

５ｋｍなら５ｋｍの、ハーフマラソンならハーフマラソンのフルマラソンならフルマラソンの

ウルトラマラソンならウルトラマラソンのそれぞれに必要な練習は必ずあります

それを見つけていきましょう～

ケア用品③

以前までDictonという皮膚保護クリームがありましたが、

それがなくなり・・・これからはが登場します

もうじきの発売だと思うので、ちょっと大会に間に合わない方も

いらっしゃるかもしれません・・・

それまでは、ワセリンでしのぎましょう

脇、胸、股・・・など擦れて痛い思いをしませんように・・・

これからも快適なランニングライフを送りましょう