全関東八王子駅伝

今日も突風が吹き荒れていましたね

練習にも苦労されたかと思いますが、大会の方はもっとお疲れ様です

かく言う私も、大会でした

タイトルにもありますが、駅伝に出場～

全体でも20.7kmを4人でつなぐのですが、駅伝にしては短い距離なので、

もうｽﾋﾟｰﾄﾞﾚｰｽでしたなのに突風で進まない進まない・・・

長い距離のほうが好きな私には苦しいものでした

やはりその距離に見合った練習をしないといけませんね

５ｋｍなら５ｋｍの、ハーフマラソンならハーフマラソンのフルマラソンならフルマラソンの

ウルトラマラソンならウルトラマラソンのそれぞれに必要な練習は必ずあります

それを見つけていきましょう～