高尾山トレイルレポート
昨日に引き続きまして、
JMC栄養士の深野が高尾山トレイルのレポートをさせていただきます
ちなみに、今回は歩く組のレポート。
天候は
。絶好のトレイル日和でしたね。
実は、私は高尾山自体に登ったことがなく、
一度行ってみたいと思っていたので、楽しみにしていました
ただ、スタミナがもつかどうかも心配だったのですが・・・
休みの日ということもあってか、高尾山口駅にはたくさんの人がいましたね
トレイルスタイルの方もたくさんいて、
ランニング人口の多さを改めて実感しました
さてさて、準備体操をしたあと、
歩きチームと走るチームに分かれてのトレイルスタート。
･･･まず最初の坂でぜーぜーしてしまって
ただ、新緑の中を歩くのはとっても気持ちよかったです
マイナスイオン効果でしょうか
普段あまり触れることのない自然のなかで歩くことで、
気分もすっきりしてきました。
上ったり、下ったりを繰り返し、
楽しく話しているうちに、いつの間にか、
目標の影信山に到着。
なめこ汁や山菜てんぷら（高尾山名物！）をつまみに、
給水にはビール
なんて方も
山頂からみる景色も、すこし霞がかかっていましたが、壮大でした。
少し休憩したところで、
折り返し下山。
無事に皆さんいろいろありつつも、下山され、
気持ちのよい汗がかけたのではないかと思います
ちなみに私は筋肉痛と戦っていますが・・・
参加された皆さんは無事でしょうか
ストレッチしたり、お風呂にゆっくり入ったり、
疲れをとってくださいね
6月にまた高尾山トレイルがあるので、
もう少し息があがらないようにしておこう・・・
と思う深野でした。
今回参加された皆様はもちろん、
今回は残念ながら参加できなかった皆様もぜひご参加くださいね
明日は田中コーチが走る組のレポートをする予定ですので、
そちらのほうもお楽しみに・・・
高尾山トレイル
3回目の登場となりました、Japanマラソンクラブ栄養士の深野です。
今日は高尾山トレイルでした
参加された皆様、お疲れ様でした。
天候ははれとても気持ちのいい一日でしたね
皆様よい汗がかけたのではないでしょうか
高尾山レポートは明日詳しく書くことにして、
今日はゆっくり休んで疲れをとることにします
富士五湖ウルトラマラソン
4月27日に、富士五湖すべてを走るなんとも長～いマラソン大会が開催されました
全部で3部門
富士五湖すべてを回る１１７ｋｍコース
本栖湖を除く４湖を回る１００ｋｍコース
山中湖を除く4湖を回る７２ｋｍコース
どれをとってもフルマラソン以上・・・
そんな大会に約１０００人を超えるランナーが集まりました
いまや１０ｋｍでは物足りないランナーが急増中でしょうか
そんなとても長いマラソン大会に私もいつしか挑戦するべく
毎年一年に一回6時間走という大会に出場しています
今年もいつデビューできるか・・・
そのタイミングを毎日気にしています
と言うものの、もう大会を決めていたりして
このブログを見てくださっている方の中に、ウルトラマラソン（ようはフルマラソン以上の距離の大会）
に出られたことがあるランナーはどれだけいるのでしょう～