都会のランニングコース その２

昨日に引き続きです

今日はどんなコースにしましょうか

東京マラソンコースを使ってみましょう

皇居に集合、そこから日比谷と有楽町を通りすぎて、築地を目指しましょう

築地～新大橋通りで左に進み～右手に佃大橋が見えたらそのまま右折

そこからビックサイトを目指して、ひた海岸を。

ビックサイトにたどり着いたら・・・右に進み、大江戸温泉をゴール

そこで、温泉に浸かり、アミューズメントや食事を楽しむコース。

これで距離は１０ｋｍは超えます

ただ、往復ではないので、LSDペースでランニングバックに着替えが必要ですけどね。

この季節なら、そんなに荷物でもないから、お試しを

都会のランニングコース その１

もうすっかり皇居ランは馴染み深いものになってきましたね

平日でも水曜以降は連日大賑わい

仕事帰りのサラリーマン、OLさん、主婦の方など、また学生もたくさん

そんな中、最近皇居をスタート拠点にして、コースを作っている方もちらほらと

ということで、そのコースを紹介します

皇居～日比谷通り～増上寺～東京タワー～増上寺～日比谷通り～皇居（約１０ｋｍ）

実は、これ、意外に楽しいですよ

東京観光ランこんな気晴らしもありですね。

高尾山トレイルイベント

昨日は、高尾山トレイルのイベントを行いました

天候は、予報では

どうなることかと思いましたが、予想に反して

良かったです

おかげで皆さん快適に走り、程よいをかきました

集合写真

いい笑顔です

無事に下山したあとは、スパ「フロッピィ」へ移動

汗と汚れを流してさっぱり。

そしたら、最後はですよね。

僕は受け付けませんので・・・

栄養を選びながらの食事でした

皆さん、とても楽しそうな一日でした