ナイトrun in東京ドームシティ

夜の東京ドームシティ如何ですか？

かなりいい雰囲気です

21～以降になれば人も減り（カップルがいますか）

イルミネーションだけが輝く

気分も晴れるし

なかなかの場所

噴水やイルミのゲートなど

クリスマスかと思うほど

結構感動します。

でもいつもまでやっているのかな？

（09年1月14日現在）

ヒルズライフの都内ランニングコース紹介

今更ですが、ヒルズライフ

六本木ヒルズ、アークヒルズ、愛宕グリーンヒルズに設置のラックにて無料配布

や朝日新聞の折込（港区など）に入っているフリーペーパー

今回はランニング特集だそうです。

そこにJMC牧野がランニングコースを監修しました。

お近くの方は是非手に取ってください。

痛みの対処法

ランニングスタイル 16 (エイムック 1665)/ランニングスタイル編集部

￥720

Amazon.co.jp

膝の痛みなど、読者アンケートを

モトにJapanマラソンクラブ牧野が監修

ストレッチ方やリカバリーグッズ

オススメショップなど

紹介してます