ランニング BOOK ストレッチ紹介してます。

本日発売

ランニングスタイルとランナーのためのストレッチ＆ワークアウト

2冊登場！！

特に後者は初マラソンンの方に必見

スタート前、レース中、レース後の

対策ストレッチ

これをみて、完走を目指そう

是非見てね

Running Style(ランニングスタイル) 17/ランニングスタイル編集部

￥720

Amazon.co.jp

ランナーのためのストレッチ&ワークアウト―カラダをつくればラクに走れる/ランニングスタイル編集部

￥1,050

Amazon.co.jp

新刊 今日から始める ランニングレッスン 発売決定

学研さんより　新刊出されます。

「今日から始める　ランニングレッスン」

真冬の撮影など、

結構大変でした。（モデルさんの気持ちがよく分かりました）

この本は、まさにこれからスタートというにうってつけの本です。

3月13日金曜日発売です。

今から走り始めたい人、

是非買って走り始めましょう。

みんな聴いてね。3月12日ニッポン放送！！

3月12日に14時～

ニッポン放送（AM　1242）

テリーとたい平　のってけラジオ

15時過ぎより　

フードアドバイザーでありJMCコーチ深野　生出演決定

さあ、聞き逃し無く

でも昼間のラジオだから

つい忘れるし、仕事場では流しにくかな