3月29日は練馬こぶしハーフに出場します^^

こんばんは^^

明日は、練馬こぶしハーフマラソンにチームJMCで集まって出場します！

出場される方は、ぜひ一緒に朝集合してウォームアップと気合入れを行いましょう！！

7時に体育館正面入口付近に集合後、ウォームアップと気合入れを行います

終了後は、12時頃から練馬駅周辺でお疲れ様ランチも予定しています

明日の天気は雨予報となっていますが、どうやら午前中は雨の心配はなさそう（かも）

では、明日は頑張りましょう～

お花見マラニック開催しました♪

こんにちは！

日曜日にお花見マラニックを開催しました
※マラニックとは、マラソンとピクニックを掛け合わせたものです＾＾

コースは、永田町～日比谷公園～東京ミッドタウン～青山霊園～永田町の約13km

この時はソメイヨシノはまだ咲いていませんでしたが、青空の中他の桜やお花が咲き誇っていてとても気持ちの良いマラニックとなりました♪

ご参加された方の中には、まだ10キロ以上走った事のない方もいらっしゃり、無事ゴールし最長距離を更新された方もいました＾＾

止まってストレッチしたり、歩いたり、写真をとったりとしているうちに、気付いたら沢山走っていてあっという間だったとの声を頂きました

ご参加ありがとうございました

頑張って走る練習もやりがいありますが、リフレッシュの為のRUNや、まだ走り始めて間もない方等にはマラニックやRUN歩（ランポ）、街ラン（マチラン）がオススメです

そしてさっそく！
明日3月27日（金）は≪お花見ナイトラン8キロ≫（街ラン）を開催いたします

□コース　永田町～桜坂～東京タワー～東京ミッドタウン～永田町
□時間　19:15～21:15（集合18:45）
※ペースの目安は7分30秒／㌔、おしゃべりできるくらいのゆっくりペースの散策ランです。

お申込みはコチラから⇒お花見ナイトラン

ご参加お待ちしております！

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《JMCからのお知らせ》
お花見期間のレッスン場所変更について（A（60分）クラス）


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【一部休講のお知らせ】本日のA(60分)クラスは休講となります

おはようございます。

本日は祝日の為、一部レッスンが休講となります。

【対象クラス】
A(60分)クラス
1)9：00～
2)10：30～

他クラスは変則で開講いたします。

ご不明な点などありましたら、お問い合わせください。

よろしくお願いします。

Japanマラソンクラブ