【レッスンスケジュール】9月5日（月）～11日（日）
9月5日（月）～11日（日）までのレッスン・イベントスケジュールです。
■9月5日（月）
【レッスン】
レッスンの開催はありません
【イベント】
マラ歩ン（まらぽん） （担当IR：宮川）
開催 19:00～20:30
永田町駅4番出口18:30集合
■9月6日（火）
【レッスン】
《A（60分）クラス》 （担当IR：深野・吉楽）
①18:20～
②19:30～
■9月7日（水）
【レッスン】
《A（60分）クラス》
①10:00～ （担当IR：吉楽・深野）
②11:15～ （担当IR：吉楽・深野）
③18:20～ （担当IR：吉楽）
④19:30～ （担当IR：吉楽・深野）
⑤20:40～ （担当IR：深野）
《B（120分）クラス》
皇居・マラソン完走 19:00～21:00 （担当IR：瀬名波）
■9月8日（木）
【レッスン】
《A（60分）クラス》 （担当IR：深野）
①18:20～
②19:30～
③20:40～
■9月9日（金）
【レッスン】
レッスンの開催はありません
■9月10日（土）
【レッスン】
《A（60分）クラス》 （担当IR：三田村・瀬名波）
①8:45～
②10:00～
③11:15～
《B（120分）クラス》
千葉 9:30～11:30 （担当IR：吉楽）
吉祥寺 9:30～11:30 （担当IR：IKUMI)
皇居 16:00～18:00 （担当IR：三田村・瀬名波）
マラソン完走 16:00～18:00 （担当IR：吉楽）
■9月11日（日）
【レッスン】
《B（120分）クラス》
横浜 9:30～11:30 （担当IR:深野）
さいたま 9:30～11:30 （担当IR：力石）
今週もレッスンでお待ちしております！
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【Japanマラソンクラブのイベント情報】
JMCのイベント情報はこちらから→★
イベントスタンプカードはじめました→★
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【Japanマラソンクラブレッスンカレンダー】
（PC用)レッスンのスケジュールはこちらから（全クラス）→★
（携帯用）
１０月ランニングイベント先取り情報！
みなさん秋～冬、さらに３月まで！の参加大会の目標も決められて
頑張って練習するぞー！と
モチベーションもテンションも上がりつつあることと思います(^o^)丿
JMCでも
★炎の練習会・湘南LSD
★皇居ナイトチャレンジラン
★マラ歩ン
などなどイベント盛りだくさんですが
http://www.jmcrun.com/?page_id=29
来月１０月のイベントも凄いですよ～
☆１０月の『炎』は３０キロ走＠皇居！！ →申込はこちら
☆体育の日は『大JMC祭り！』 JMCの合同練習会＠有明
そしてチャレンジランも各地で開催
引き続き月曜夜の皇居ナイトチャレンジラン（１０キロ）の他に
☆横浜は１０月１５日（土） ＠新横浜
※リンク先さいたまブログにも詳細
もちろん２連チャンの参加もOK(^^ゞ
本当に一人で１５キロ、２０キロはたまた３０キロなんて
やってみようと思ってもなかなか練習できないのが現実
今年はフルマラソンを目指す会員の方が本当にたくさんいますので
これならJMCの練習会で距離を踏んで足を作る練習ができますよ！
ぜひご参加ください。
１０月のイベントの申込はHPより９月中旬より受付開始です。
JMCTシャツを着て走ろう♪
こんにちは～！
Japanマラソンクラブ深野です。
9月に入って、
いよいよマラソン大会シーズン到来ですね！
みんなでチームTシャツを着て出場しませんか
もちろん、日頃の練習や、
JMCの宣伝を兼ねて（？）ジャンジャカ着ていただいても
です
今まで、サイズやご希望のカラーがなく、
お買い求めいただけなかった方、大変お待たせしました。
ぜひこの機会にいかがでしょうか～
通常価格は2500円。
※本日9月3日（土）～9月16日（金）までにお申込いただいた方は
特別価格2000円で販売します！！
※在庫のあるものはすぐにお渡しすることができますが、
ご注文いただいてからお届まで2週間ほどかかる場合がありますが
あらかじめご了承ください。
さて、早速Tシャツのご紹介～
■素材：ポリエステル100％
■カラー：ブラック・ホワイト・ターコイズ・ホットピンク・ライムグリーン
■サイズ：SS・S・M・L（男女兼用）
ブラック
ホワイト
ターコイズ
ホットピンク
ライムグリーン
（なぜか突然宮川コーチの証明写真…（笑））
マラソンってひとりで走るもの…
でも、チームTシャツがあれば、
いつでも仲間と一緒。
「もうだめだ～
」というときも、
頑張れる力がわいてくるはず
《使用例》
仲間と一緒に。
ガッツポーズ～
上目づかいバージョンで
ウフ。
芋欽トリオバージョン
（体のそらし方がちょっと足らず。。。）
マラソンのゴールも、みんなで一緒に
（あれ～宮川インストラクターのサンドイッチが抜け気味か？？
しかもジーパンだよ！！
ちなみに、三田村インストラクターはこの写真が一番のお気に入りです）
ちょっとプロレス気味？？バージョンも（笑）
ぜひみんなでオソロTで走りましょう
□素材：ポリエステル100％
□カラー：ブラック・ホワイト・ターコイズ・ホットピンク・ライムグリーン
□サイズ：SS・S・M・L（男女兼用）
□販売価格：2500円（本日（9月3日（土）～9月16日までのお申込は期間限定2000円）
【お申込方法】
fukano@jmc-run.com （Tシャツ販売担当）宛てに
■クラス名
■お名前（氏名）
■連絡先（メールアドレス）
■ご希望Tシャツ（カラー・サイズ）
を明記の上お申込ください！
（レッスン時にTシャツ購入用紙をお渡しする予定です）
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