東京マラソン抽選結果発表！
さて、いよいよ東京マラソン2012
抽選結果発表になりましたね
今年は9.7倍という倍率。
年々、出場権を獲得することのほうが難しくなってますね
ちなみに、私深野も、
大阪・神戸ときて…もしかして東京も！
と淡い期待を持っていましたが…＾＾；
やはり今年も落選でした。
残念～
…と思ったら、なんと二年連続で当選！
宮川インストラクター！！
強運の持ち主です
さて、そんな東京マラソンに当選してしまったラッキーな方！！
そして、まさか当たると思わなかった…というラッキーなのに手放しでは喜べない方…
いよいよ、毎年恒例。
目指せ東京！マラソン完走プロジェクト！！
11月～2月までの4か月間、全8回の短期集中講座がスタートします！！
講座では、全く走ったことのないゼロからスタートする方でも
笑顔で完走できるように
■ウェアや靴、ランニンググッズの選び方、靴の履き方
■ウォーミングアップやクールダウンのストレッチ
■走りの基本となる姿勢や歩き方、走り方
■マラソン完走に必要な体力づくり
■日々のトレーニング方法
■東京マラソン完走のための裏ワザ！！
などなど
マラソン完走のためのプログラムをご用意しております。
また、こちらのプログラムをご受講の方は、
当日の選手控室や当日サポートまで
最後の最後までサポートさせていただきます
クラスは3クラス。
■水曜日クラス（皇居）19：00～21：00
《11月》2日・16日
《12月》7日・21日
《1月》11日・18日
《2月》1日・15日
■土曜日クラス（皇居）14：00～16：00
《11月》12日・26日
《12月》10日・24日
《1月》14日・28日
《2月》4日・18日
■日曜日クラス（世田谷（駒沢公園））9：30～11：30
《11月》6日・20日
《12月》4日・18日
《1月》8日・22日
《2月》5日・19日
また、東京マラソンのコース試走会を前半と後半の二回に分けて開催！！
※こちらは講座とは別のイベントとなります
■前半：1月29日（日）
■後半：2月11日（土）
詳細はＨＰにて近日公開します！
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まずはぜひ体験会からご参加ください！
■日曜日クラス
10月16日（日）9：30～11：30
※集合 9：00 東急田園都市線駒沢大学駅改札出口
■水曜日クラス
10月26日（水）19：00～21：00
※集合 18：30 東京メトロ有楽町線麹町駅4番出口
■土曜日クラス
10月29日（土）14：00～16：00
※集合 13：30 東京メトロ有楽町線麹町駅4番出口
★体験会のお申込はこちらから⇒お申込フォーム
★詳細はこちらから⇒JapanマラソンクラブＨＰ
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《応援団募集～!!》
当日ＪＭＣスタッフと一緒に、
東京マラソンに出場される方を応援する
”ＪＭＣ応援団”を募集します！！
FacebookやTwitterで団員表明してくださった方ありがとうございます
こちらのブログでも団員募集しますので、
我こそは！という方はコメントお待ちしていま～す！！
東京マラソン開催までの間に、
出場者の方と一緒に練習会や親睦会なども計画中です＾＾
【10月5日（水） 夜のレッスンはすべて中止です】
本日（10月5日（水））開催の夜のレッスンは、
雨天によりすべてのクラスを中止とさせていただきます。
【中止クラス】
《A（60分）クラス》
①18：20～
②19：30～
③20：40～
《B（120分）クラス》
・皇居クラス 19：00～21：00
・マラソン完走 19：00～21：30
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本日のレッスンの振替について
■A（60分）クラスの方へ
下記クラスへの振替が可能です。
☆火曜日：①18：20～②19：30～
☆水曜日：①10：00～②11：15～③18：20～④19：30～⑤20：40
☆木曜日：①18：20～②19：30～③20：40
☆土曜日：①8：45～②10：00～③11：15～
振替の際は下記までご連絡をお願いします。
070-6612-0231
■B(120分）皇居クラスの方へ
本日中止の雨天振替は
10月12日（水）を予定しております。
こちらの日程以外でのお振替は、
下記お休み・振替フォームからご連絡をお願いします。
☆080-5538-4407
■マラソン完走プロジェクトの方へ
本日中止の雨天振替は
10月12日（水）を予定しております。
なお、8日（土）も同じプログラムで実施しておりますので、
8日（土）もしくは12日（水）へのご参加をお願いたします。
ご不明な点がございましたら、
03-6661-8969
宛てにご連絡をお願いたします。
レッスンスケジュール（10月4日（火）～10月10日（月・祝））
10月4日（火）～10月10日（月・祝）
レッスン・イベントスケジュールです。
■10月4日（火）
【レッスン】
《A（60分）クラス》 （担当：吉楽）
①18：20～
②19：30～
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■10月5日（水）
【レッスン】
《A（60分）クラス》 （担当：吉楽・深野）
①10：00～
②11：15～
③18：20～
④19：30～
⑤20：40～
《B（120分）クラス》
・皇居 19：00～21：00 （担当：瀬名波）
・マラソン完走 19：00～21：30 （担当：瀬名波）
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■10月6日（木）
【レッスン】
《A（60分）クラス》 （担当：深野）
①18：20～
②19：30～
③20：40～
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■10月7日（金）
【レッスン】
レッスンの開催はありません
【プライベートレッスン】
10：00～20：00 （担当：宮川）
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■10月8日（土）
【レッスン】
《A（60分）クラス》 （担当：瀬名波）
①8：45～
②10：00～
③11：15～
《B（120分）クラス》
・千葉 9：30～11：30 （担当：吉楽）
・吉祥寺 9：30～11：30 （担当：IKUMI)
・皇居 14：00～16：00 （担当：瀬名波）
・マラソン完走 14：00～16：30 （担当：吉楽）
【プライベートレッスン】
9：00～13：00 （担当：深野）
受付終了しました
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■10月9日（日）
【レッスン】
《B（120分）クラス》
・横浜 （担当：深野・吉楽）
・さいたま （担当：力石）
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■10月10日（月・祝）
【イベント】
JMC秋の大祭り！＠有明
9：00～13：00
8：30 りんかい線 国際展示場駅改札出口ロータリー広場集合
皆さまのご参加をお待ちしております！