JMC青山クラスの紹介です～＾＾♪

こんばんは～！深野です。

JMCでは、
隔週2回（月2回）、120分で
走り方をみんなでマスターしていく走り方教室があります。


皇居・世田谷・横浜・さいたま・千葉
（5月からは大阪・神戸でも！）
で開催しています！

その中の
青山クラス。

4月から基本的に第2・4日曜日の
9:30～11:30で開催しています～！

その他レッスンスケジュールは
こちらのサイトでご確認いただけます。

★レッスンスケジュール★



今日は4月の初回レッスン。
わたくし深野が担当してまいりました！

本日から新しくメンバーもふえまして、
これからまた一年みんなで一緒にがんばりましょう～！

さて、今日は
脚の運びがスムーズになるドリルを中心に
ガシガシとからだを動かしたあと、
桜も満開、ということで
神宮外苑から東京タワーを目指して
往復約6キロをRUNしてきました＾＾

（本当にきれいだった！）

東京タワーの真下から撮影！
結構がんばってみたのですが
入らず。。。無念。

↑本当はこのしたにみなさんがいるのですが・・・


そんな方用に
ちゃんとパネルが用意されていた！（笑）
というわけで、
東京タワーに来ているのに
あえてのパネル前での撮影！（笑）！

東京タワーがモスラのまゆにまかれる話で
大盛り上がり（笑）



み、みつけました！（笑）

いやいや、それにしてもきれいな桜です！


さて、次回のレッスンは
4月29日（日）です。

この日は体験レッスン会も開催します。

お申込みはコチラから！


詳細はこちらで！




Japanマラソンクラブ

炎の練習会開催しました！（4月7日）

本日炎の練習会開催しました！

いつものJMCとはちょっと違う・・・
部活臭ただよう・・・
ガッツリ系練習会（でもJMC風～！）


今回は、インターバル走がテーマ。


ウォーミングアップストレッチの後、
脚の回転がよくなる＆
ダイナミックに体が使えるようになるドリルを行って

いざ、インターバルにチャレンジ！

1.3キロ×5本！

みなさん、がんばりましたよ～＾＾♪♪





ご参加のみなさまと！！


次回の炎の練習会は
5月19日（土）開催
脂肪燃焼メラメRUN（25キロ）

コースにも今回はこだわりが！
ぜひご参加くださいね＾＾♪♪


4月30日（月・祝）開催の
JMC春の大祭りin有明

のご参加もお待ちしております～＾＾


【4月のイベント】


【5月のイベント】


イベントのお申込みはこちら


お待ちしております～！

４月からのレッスン担当です！

こんにちは！深野です。

４月に入り桜の花も咲いて！
ワクワク、どきどき！

Japanマラソンクラブスタッフ一同、
身を引き締めてがんばります(^-^)
どうぞよろしくお願い致します。

４月からのレッスン担当は下記となります！

【A(60分)クラス】
■火曜日クラス…三田村
■水曜日午前クラス…深野
■水曜日クラス…小川
■木曜日クラス…三田村
■土曜日クラス…深野

【B(120分)クラス】
■皇居
・水曜日…三田村、深野
・土曜日…三田村、深野

■世田谷
・日曜日…平井

■青山
・日曜日…深野

■横浜
・水曜日…小野
・土曜日…小野
・日曜日…山口

■さいたま
・土曜日…力石
・日曜日…力石

■千葉
・土曜日…三田村
・日曜日…山川

スタッフ紹介は次回！
今年度もどうぞよろしくお願い致します！

Japanマラソンクラブ




【4月のイベント】


【5月のイベント】


イベントのお申込みはこちら


お待ちしております～！