皆さま、こんばんは。
Daikichiです。
前回は、「過去3日間を振り返る」についてお話をさせて頂きました。本日は「やる気がでない時は」というお話をさせて頂きたいと思います。
この「やる気が出ない」という状態が大変“やっかい”なものであると痛感しています。「やる気が出ない」という状態に今まで何度となくやられてきました。
家で筋トレやストレッチをしようと思っていても何だかんだいつの間にかやらなくなってしまっている。
お金がかかっていなければ、そんなに問題はないかもしれないけれど、将来のために、自己投資をしてまで始めたのに途中でやめてしまっていては時間とお金をドブに捨てているようなものです。（これは自分に言い聞かせています。）
メンターである山下純子さんは、潜在意識マスターコース応用編 Day52「やりたくない時ほどヤル」の中で
「やりたくない日は、こう思うと良いです。
自分を信じて応援してくれている人を悲しませてしまうかもしれない…。
楽しみに待っている人を裏切ってしまうかもしれない…。
何より、自分の人生に失礼なことをしているかもしれない…。」
と仰っています。
「やる気がでない」という状態はもう“今の自分”のことしか考えていないですよね。何のために始めたのか、何のためにしなければいけないのかということを考えると必然的に「やらなきゃ」って思えるようになるものです。
人間の脳には「側坐核」という部位があるそうです。そこが「ヤル気スイッチ」だそうなのですが、スイッチをオンにするにはやり続けるしかないそうです。続けていくとスイッチが入りっぱなしの状態になってくる。
側坐核、とにかくやるを習慣化していきたいと思います。
「今が未来を作る！」本日もお読み頂きましてありがとうございます。
担当：Daikichi
※ 山下純子さんのブログはこちらです→ https://ameblo.jp/junko-485
※ 女子リレーブログはこちらです→ https://ameblo.jp/junkogumi-joshi/