今日朝、整形外科の院長先生から、ランニングの許可がおりたので、早速走ってきました。
今回の骨挫傷の治療がはじまってから7週間、怪我してからは8週間以上、まともに走ってませんので、本当にドキドキワクワクです。
コースは、僕の原点というべき、ランニングをはじめた当初のコース(^^)にしました。
ゆっくりとしか走れません…(^^)
ところどころ歩きましたし…(^^)
最後の方は、体がなんとなく重かった…(^^)
でも(^^)
走るって、こんなに楽しいもんだとは思いませんでした(^^)
とってもとっても気持ちよかったです(^^)
暫くは、無理せず、ゆっくりとフルマラソンを走れる体をつくっていこうと思います。
本当に気持ちよかった♪
ランニングの神様、どうもありがとうございます。
m(__)m
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