おはようございますm(__)m
9月24日にやっちゃった左足踵骨の骨挫傷ですが…
10月3日から治療を続けてきました…
この間、ランニングを禁止されてましたが…
今日、ようやく整形外科の院長先生から、「ゆっくりランニングならOK」がでました。
やった～♪
後から走りにいこ(^^)
ちなみに、医学的には、まだ完治しておらず、超音波治療は、12月いっぱいは必要なので、毎日か１日おきに、通院は継続です。
全力で走るのは、12月からOKらしいです。
とにかくよかった(^^)d
後から、ちょっとだけ走りにいきます(^^ゞ
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