こんばんわm(__)m
寒いですね(>_<)
で、今から昨日と今日の日記を書きますね。
ただし、昨日の愛媛竹田研究会の件は、別途書きますから…(^^)
ではでは。
最初はありがとう日記から。
・整形外科のリハビリ室の皆様
今日も、超音波治療、ありがとうございますm(__)m
あ、今日は、初めてリハビリ室の婦長さんが話し相手になってくれました。
婦長様、ありがとうございますm(__)m
・会社のHさん
昨日今日と、いろいろありがとうございますm(__)m
本当に毎日、助かってます。
・会社の元上司で今はヨガ仲間のYさん
今日は、ヨガの場所とりありがとうございます。今日は普段より人が多くて、入れなくなるところだった…f(^_^;
助かった…(^^)
・ヨガのI先生
今日もヨガの御指導、ありがとうございますm(__)m
・竹田恒靖先生
昨日も、楽しくて、勉強になるお話ありがとうございますm(__)m
昨日は、前回より更に古事記の内容が理解できました。
今月のお題の「韓国」の講演も勉強になっりましたし。
もし、先生が僕の中学時代の国語や社会の先生だったら、僕は文系に進んで、今ごろは作家や弁護士の道を歩んでたかも…
本当にありがとうございます。
(詳しくは近々別途ブログに書きます)
・スポーツジムのH君、I君、O君
いろいろ気にかけてくれてありがとうございますm(__)m
昨日今日の「ありがとう」は、これだけです。
少ないな…
あ、ひとつ、大切な事、忘れていた…
・神様…
ブログ等で、文字で会話をしたことはあるんですが、昨日の竹田研究会で、ブログで知り合ったOさんと会えました。
まさか会えるとは…(^^)
神様、ありがとうございますm(__)m
昨日今日の「ありがとう」は以上です。
なお、昨日今日の普通の日記ですが…
昨日は、仕事終わって愛媛竹田研究会に直行して、愛媛竹田研究会が終わったら速攻帰宅。
今日は、仕事終わって整形外科いって、その後、スポーツジムでヨガ。
なので、トレーニングはしてません。
体重を落とす件ですが…
食事は、ちゃんと糖質制限してます。
(朝は、ごはんは小さな御茶碗半分。昼夜は、ごはんなし。)
ただ、夜はタンパク質摂りすぎかな…
体重減ってないし…
増えてもないけど…
やっぱり、少しはウォーキングがしたいな…
こんな感じです(^^)
さてさて。
寝ますか(-.-)Zzz・・・・
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