日本メンタルヘルス協会 大阪校スタッフのブログ

【基礎コース・前編】

10月29日（木）19：00～　大阪校

『①人の話の聴き方スマートテクニック』

担当講師：衛藤先生

10月30日（金）10：30～　東京校

『②心のストレスを取り去る脳のコントロール法』

担当講師：キノピー

10月31日（土）16：00～　東京校

『②心のストレスを取り去る脳のコントロール法』

担当講師：衛藤先生

【基礎コース・後編】

10月26日（月）19：00～　★ネット配信のみ★

『①人との対立をスマートに対処するテクニック』

担当講師：衛藤先生

10月28日（水）10：30～　大阪校

『④過去を離れ新しいあなたに生まれ変われる8ステップ』

担当講師：キノピー

10月29日（木）10：30～　大阪校

『②思い込みがはげしい人が柔軟になるためのコツ』

担当講師：丸ちゃん

10月30日（金）19：00～　大阪校

『⑤自分の潜在能力を伸ばし心を癒す催眠の不思議』

担当講師：キノピー

10月31日（土）10：30～　東京校

『⑦不幸を幸せに180度変える脱出カウンセリング』

担当講師：のもっち

【プロコース】

10月27日（火）19：00～

『オリエンテーション』

担当講師：キノピー

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◆ライブ配信の設定方法などはこちらから

【パソコン】

【スマートフォン・タブレット】

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【直近の体験講座】

教室で受講したい！という方はもちろん、「時間や都合がなかなか合わなくて…」と諦めていた方も、ネット配信なら選択肢がグッと広がります！ぜひこのチャンスをいかしてくださいね！

10月28日（水）19：00～【大阪校＆ネット配信】

11月20日（金）10：30～【東京校＆ネット配信】

11月21日（土）16：00～【東京校＆ネット配信】

11月26日（木）19：00～【大阪校＆ネット配信】

※ライブ配信でも、体験講座に初めての方をご紹介いただいた方は、無料でライブ配信にご参加いただくことが出来ます！

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心理カウンセラー衛藤信之 YouTube公式チャンネル

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衛藤信之のブログ

★９月17日アップ！！『過緊張の人への処方箋』

常に緊張が取れない人の特徴は何なのか！？心と体のバランスを取るための処方箋が今回のブログのテーマです。

衛藤先生の心の処方箋を受け取ってほっこりお過ごしください。

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■こてこて通信の配信希望・停止

■日本メンタルヘルス協会公式ホームページ

https://mental.co.jp/news/932/

******* お問い合わせは ********

日本メンタルヘルス協会

フリーダイヤル： 0120-822-564

（営業時間：平日10:00 ～ 20:00）

メール： info@mental.co.jp

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来週の講座のご案内☆伊藤文彦がお届けします

皆さま、こんばんは(^^)

大阪校サポーターの伊藤文彦です。

いよいよ明日、延期になっていた大阪校の修了パーティーが開催されます！

コロナの影響で、ずっと楽しみにしながらお待ちいただいた方は、喜びもひとしおではないでしょうか✨

そして10月27日(火)からは、こちらも待ちに待ったプロコースがオンライン開催でスタートすることになりました。

オンライン開催といっても、教室での受講も可能です！

毎週火曜日…

仕事帰りに受講できる人もいれば、遠方で通うのが難しく、自宅での受講になる方もいらっしゃると思います。

教室受講とオンライン受講、新しいプロコースの形で、どのように進んでいくのか⁉︎

僕たちもとても楽しみです(^^)

僕は2017年１月に初めて体験講座を受講し、5月に基礎コースの修了式。

笑いあり涙ありのメンタルの講座に魅了されて、そのままの流れでプロコースまで進みました。

正直言うと、さすがにプロコースに進むことは悩みましたが、あの時よく決断したと自分を褒めてやりたいです😁🍀

プロコースは、僕のようにいい流れでそのまま進んでいく人と、何年も前に基礎を修了しているけれど、その人に必要なタイミングでプロコースに進む人もいます。

僕はご縁があって36期で学ばせてもらったのですが、偶然か必然か⁉︎ それぞれその人に必要なタイミングで、同じ期で一緒になり、週に１回顔を合わせて共に学びます。

今まで友人にも話してこなかったような自己開示をしたり、いろんな人の話に耳を傾けて聴いたりすることで自然と信頼関係が生まれ、プロコースではかけがえのない素晴らしいたくさんの仲間に出会うことができました。

年齢も性別も職業もバラバラの人達が集まることで、自然と世界観が広がるし、いろんなご縁が繋がっていきます。

　（卒業してからも仲の良い36期の仲間）

自分がどういう心のクセを持っているのかを深く知ることで、より自分自身に寄り添う事ができますし、他人や環境に振り回されない、精神的に自立した大人になれたと僕は思っています。

数あるプロコースの講座はもちろん、全てがとても内容が濃く素晴らしいですし、メンタルで学んで活躍されている、ゲスト講師の先生方の講座も興味深く面白いものばかりです🎵

これら全てを踏まえて考えると、まさにプライスレスだと思います✨✨✨

プロコースに進んで、どう関わっていくかは自分次第です。

人が多いのは苦手だから、黙々と講座に集中してオンラインで学ぶのも良し。

仲間との繋がりを大切にしながら教室受講で楽しむのも良し。

自分に合った学び方でいいと思います。

どちらにしても、これからの人生の大きな糧になってくれるものだと僕は思っています。

でも…個人的には、

オンライン受講だけでも勿論いいのですが、ぜひ積極的に仲間と関わって、仲間と切磋琢磨しながら、学んでいくことを僕はオススメしたいです(^^)

メンタルのプロコースが、僕の人生にたくさんの可能性と彩りを与えてくれました🌈

シャンパンタワーのように、自分自身の心のグラスを満たせていない人に、他人を満たすことは出来ないと言います。

まずは自分自身を満たすことから🍀

自分自身が、自分の最大のサポーター！

自分の心は自分が決める！

プロコースを悩んでいる人がいたら、

少しでも参考になればと思います(^^)

教室で受講される方も徐々に増えてきています！

また教室でお会いできる日を、サポーター

一同楽しみにしております🎵

明日、修了パーティーに参加される方は一緒に楽しみましょうね🌈

　　　　　　大阪校サポーターです

　　　　　☆よろしくお願いします☆

＜＜2020年後期プロコースオンライン開催決定！＞＞

■2020年10月27日（火）より、プロコースの開催が決定しました！

全講座、オンラインで受講することができます。

詳しくはこちらをご覧ください♪

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＜＜長期のライブ配信講座のご案内＞＞

■現在、東京校・大阪校では教室受講が再開しています。

※HPの日程にオンライン配信エリアが記載されている講座は、教室受講も可能な講座となります。

　webでの申込の場合はHPの申込フォームから「会場で受講」を選んで送信してください。お電話でも受付しています。

※リピートについては仮受付とし、お席がご用意できるかどうかは、当日ご連絡させて頂くことがございます。

　詳しくはお問合せください。

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★スケジュールはこちらから★

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＜＜今週末～来週のライブ配信講座（配信エリア）のご案内＞＞

【体験講座】

10月22日（木）19：00～　大阪校

『よい人間関係を築く心理学』

担当講師：衛藤先生

※教室受講は満席となりました！

【基礎コース・前編】

10月21日（水）19：00～　大阪校

『④悩み取り去るマイクロカウンセリング』

担当講師：キノピー

10月23日（金）10：30～　東京校

『①人の話の聴き方スマートテクニック』

担当講師：のもっち

10月24日（土）16：00～　東京校

『①人の話の聴き方スマートテクニック』

担当講師：衛藤先生

【基礎コース・後編】

10月19日（月）19：00～　大阪校

『⑧生きる意味を見いだせない人に未来を与える未来心理学』

担当講師：丸ちゃん

10月21日（水）10：30～　大阪校

『⑦不幸を幸せに180度変える脱出カウンセリング』

担当講師：丸ちゃん

10月22日（木）10：30～　★ネット配信のみ★

『①人との対立をスマートに対処するテクニック』

担当講師：キノピー

10月23日（金）19：00～　東京校

『②思い込みがはげしい人が柔軟になるためのコツ』

担当講師：衛藤先生

10月24日（土）10：30～　東京校

『③本当の自分に出会える音楽力』

担当講師：のもっち

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【パソコン】

【スマートフォン・タブレット】

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【直近の体験講座】

10月22日（木）19：00～【大阪校＆ネット配信】

10月28日（水）19：00～【大阪校＆ネット配信】

11月20日（金）10：30～【東京校＆ネット配信】

11月21日（土）16：00～【東京校＆ネット配信】

11月26日（木）19：00～【大阪校＆ネット配信】

※ライブ配信でも、体験講座に初めての方をご紹介いただいた方は、無料でライブ配信にご参加いただくことが出来ます！

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衛藤信之のブログ

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（営業時間：平日10:00 ～ 20:00）

メール： info@mental.co.jp

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来週の講座のご案内♡花井よしかがお届けします♡

みなさまこんにちは！

いよいよ1週間後

基礎コースの終了パーティーが開催されますね

参加される皆さんはドキドキわくわくしてらっしゃるのではないでしょうか？

わたしが基礎を終了してパーティーに参加したのは5年前です！

（当時の私。尊敬するキノピーと

）

心理学に全く興味のなかったわたしが

「面白いから行ってみましょう！」と誘われるままにメンタル体験講座に参加して…

ほんとに面白い！と基礎前編、後編を続けて夢中で受講しました。

いっぱい泣いて笑って。

そしてそのまま勢いでプロコースへ（笑）

（↑大阪プロ34期の大切な仲間

）

プロコースへ進むと、いかに自分が基礎コースを理解できていなかったかに気が付いて凹みました…

プロコースを終えるとサポーターになり、受講生さんのサポートをさせていただきながら基礎を何度も何度もリピート。

そして同時にプロコースもリピート。

そこで気がついたことは

「プロコースに行ってから基礎コースをリピートすると、すごく理解できる！腑に落ちる！」ということでした。

受講生さんの中には

「基礎コースも理解できていないわたしにプロコースは早すぎます」

「これから何度も基礎をリピートしてからプロコースを目指します」

そうおっしゃる方もいます。

勢いでプロコースに行った自分に比べると慎重で素晴らしいなーと尊敬します

でもきっとわたしは勢いでいって良かったんです。

だから34期の仲間と出会えたし基礎も腑に落ちたんです。

みなさんもそれぞれのタイミングでぜひ学びを深めていってください

18日。

いつもよりお洒落してお越し下さい。

私たちサポーターもドレスアップしてお待ちしています

大阪校サポーターです

よろしくお願いします♡

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＜2020年後期プロコースオンライン開催決定＞

■2020年10月27日（火）より、プロコースの開催が決定しました！
全講座、オンラインで受講することができます。
詳しくはこちらをご覧ください♪

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https://mental.co.jp/news/932/

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＜＜長期のライブ配信講座のご案内＞＞

■現在、東京校・大阪校では教室受講が再開しています。

※HPの日程にオンライン配信エリアが記載されている講座は、教室受講も可能な講座となります。
　webでの申込の場合はHPの申込フォームから「会場で受講」を選んで送信してください。お電話でも受付しています。

※リピートについては仮受付とし、お席がご用意できるかどうかは、当日ご連絡させて頂くことがございます。
　詳しくはお問合せください。

　　↓　↓　↓　

★スケジュールはこちら★

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＜＜今週末～来週のライブ配信講座（配信エリア）のご案内＞＞

【体験講座】

10月16日（金）10：30～　東京校
『よい人間関係を築く心理学』
担当講師：衛藤先生

10月17日（土）16：00～　東京校
『よい人間関係を築く心理学』
担当講師：衛藤先生

【基礎コース・前編】

10月10日（土）16：00～　東京校
『④悩み取り去るマイクロカウンセリング』
担当講師：のもっち

10月14日（水）19：00～　大阪校
『③好かれる人の伝え方・叱り方表現テクニック』
担当講師：衛藤先生

10月15日（木）19：00～　大阪校
『④悩み取り去るマイクロカウンセリング』
担当講師：キノピー

【基礎コース・後編】

10月10日（土）10：30～　東京校
『⑥面白いほど心が読めるテストセラピー』
担当講師：のもっち

10月12日（月）19：00～　大阪校
『⑦不幸を幸せに180度変える脱出カウンセリング』
担当講師：衛藤先生

10月14日（水）10：30～　大阪校
『③本当の自分に出会える音楽力』
担当講師：丸ちゃん

10月15日（木）10：30～　大阪校
『⑥面白いほど心が読めるテストセラピー』
担当講師：丸ちゃん

10月16日（金）19：00～　★オンライン配信のみ★
『①人との対立をスマートに対処するテクニック』
担当講師：衛藤先生

10月17日（土）10：30～　東京校
『④過去を離れ新しいあなたに生まれ変われる8ステップ』
担当講師：のもっち

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【直近の体験講座】

10月16日（金）10：30～【東京校＆ネット配信】
10月17日（土）16：00～【東京校＆ネット配信】
10月22日（木）19：00～【大阪校＆ネット配信】
10月28日（水）19：00～【大阪校＆ネット配信】

※ライブ配信でも、体験講座に初めての方をご紹介いただいた方は、無料でライブ配信にご参加いただくことが出来ます！

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心理カウンセラー衛藤信之 YouTube公式チャンネル

https://www.youtube.com/watch?v=JMS-ODyoHNw

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★１０月４日アップ！！『成功者の心の習慣～心を進化させよう～』

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【衛藤先生のコメント】

動物園で大切に飼われているシマウマと、ケニアで生と死の間に緊張感で生息しているシマウマでは、縞模様の美しさがまったく違います。生死を賭けて生きているシマウマの縞模様はとても美しいのです。

「すべての環境が満たされたら幸せになれるのに」と願っている人間と、「どんな環境をもビクともしない」人間を比較すると、底力や地頭（学校させて教育以外の本来の賢さ）が全然違います。環境に支配されない人物が、一番強い成功者です。

時に人は上昇気流に乗り上昇する時があります。でも、その上昇気流が途切れても優雅に飛び続ける人物が本当の成幸者なのです。
あなたは環境に支配されるのか、環境に関わることなく笑っていられるのか、どちらのタイプだと思いますか。

　
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★１０月７日アップ！！『敏感さんから鈍感さんを目指そう～HSP（Highly Sensitive Person）より EGP（Easy Going Person）へ～』

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【衛藤先生のコメント】

仏教では修行場、キリスト教では原罪の世界で、僕たちは生きていると言われます。
どうも、この世界は楽しいことよりも、悲しいことが多いのかもしれません。
その日々の中で何もなかった1日を、単なる退屈な1日と思わないで、
普通であることに感謝できる人に、天使は微笑むのかもしれません。
バンザーイ！普通！

↓↓ ここをクリック ↓↓

https://www.youtube.com/watch?v=yLdRDvQX7BA

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衛藤信之のブログ

★９月17日アップ！！『過緊張の人への処方箋』

常に緊張が取れない人の特徴は何なのか！？心と体のバランスを取るための処方箋が今回のブログのテーマです。
衛藤先生の心の処方箋を受け取ってほっこりお過ごしください。

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「こてこてメンタル通信」
2020年第40号（10.9配信）

来週の講座のご案内＊茶谷友希がお届けします

皆さま、こんにちは☺️

大阪校サポーターのおちゃちゃです☆

早10月になり、秋の深まりを感じる頃となりました🍁

メンタル大阪校も少しずつ教室受講される方が増え始め、活気が戻りつつあります。

中には涙を流して再開を喜んでくださる方もいらっしゃり、当たり前だった日常の有り難さを私自身日々実感しています。

安心安全に最大限配慮しながら、快適にご受講いただけるよう準備してお待ちしていますので、ぜひ感動と気づきを臨場感たっぷりに味わいに来てくださいね✨🌈

さて、10/18は待ちに待った修了パーティも開催されます！

3月から約7ヶ月、本当にお待たせをいたしました！

楽しみにしていてくださった方もいらっしゃれば、もしかするとこの時期の色んな葛藤に迷いや不安がある方もおられるかもしれません。

4年前この修了パーティに参加した私は、まだまだ自信がなくて自分の中に課題が山積みで、正直この心理カウンセラーのライセンスを本当にもらってもいいのだろうか、、と胸を張れないでいました。

ですが、そんな不安な気持ちは修了パーティが進むに連れて、自分への期待と覚悟へと変わっていきました。

メンタルの修了パーティは、単なるけじめや区切りではありません。

先生方の魂がこもった講座であり、そこでの学びや気づき、そして出逢いが、これからの人生をより豊かにするための通過点です。

私自身、この修了パーティで人生が大きく変わった一人です。

だからこそ、皆様をお迎えする気持ちも格別です！

ここから更に未来へ羽ばたく皆さまの門出を一緒にお祝いできること、また最高の笑顔にお会いできることを、心より楽しみにしています☺️🌸

それでは、来週も皆さまにお会いできるのをサポーター一同心待ちにしています🍀

いつもお読み下さりありがとうございます＾＾

素敵な一週間をお過ごし下さい✨

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＜＜来週のライブ配信講座（配信エリア）のご案内＞＞

【基礎コース・前編】

10月6日（火）10：30～　東京校
『④悩み取り去るマイクロカウンセリング』
担当講師：のもっち

10月7日（水）19：00～　大阪校
『②心のストレスを取り去る脳のコントロール法』
担当講師：衛藤先生

10月8日（木）19：00～　大阪校
『③好かれる人の伝え方・叱り方表現テクニック』
担当講師：衛藤先生

10月9日（金）10：30～　東京校
『④悩み取り去るマイクロカウンセリング』
担当講師：のもっち

10月10日（土）16：00～　東京校
『④悩み取り去るマイクロカウンセリング』
担当講師：のもっち

⇒予約はこちらから☆

【基礎コース・後編】

10月5日（月）19：00～　大阪校
『⑥面白いほど心が読めるテストセラピー』
担当講師：キノピー

10月7日（水）10：30～　大阪校
『⑧生きる意味を見いだせない人に未来を与える未来心理学』
担当講師：キノピー

10月8日（木）10：30～　大阪校
『⑦不幸を幸せに180度変える脱出カウンセリング』
担当講師：キノピー

10月9日（金）19：00～　大阪校
『③本当の自分に出会える音楽力』
担当講師：丸ちゃん

10月10日（土）10：30～　東京校
『⑥面白いほど心が読めるテストセラピー』
担当講師：のもっち

⇒予約はこちらから☆

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【直近の体験講座】

教室で受講したい！という方はもちろん、「時間や都合がなかなか合わなくて…」と諦めていた方も、ネット配信なら選択肢がグッと広がります！ぜひこのチャンスをいかしてくださいね！

10月16日（金）10：30～【東京校＆ネット配信】
10月17日（土）16：00～【東京校＆ネット配信】
10月22日（木）19：00～【大阪校＆ネット配信】
10月28日（水）19：00～【大阪校＆ネット配信】

※ライブ配信でも、体験講座に初めての方をご紹介いただいた方は、無料でライブ配信にご参加いただくことが出来ます！

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来週の講座のご案内☆伊藤文彦がお届けします

皆さま、こんにちは😊

大阪校サポーターの伊藤文彦です。

朝晩はだいぶ涼しくなり、ようやく過ごしやすい気候になってきました✨

９月の４連休は、どこへ行っても人で賑わっていて、結構な混み具合だったようですね！

外で食事をした時の混み具合も、以前のピーク時には及ばないものの、店によってはだいぶ戻ってきたような感覚があります。

世間では、他者の目線を意識してマスクさえしていれば普通に生活してもいいよね…⁉︎

くらいが、今の一般的な感覚でしょうか⁉︎

（あくまで個人的な見解ですが😅）

個人的には早く経済が元に戻るのは良いことだと思っています。

しかし、まだまだ自粛の傾向が強いかと思っていれば、周りを意識して合わせながらも、みんな一気に気が緩んだりして、大衆心理の凄さ（怖さ）も感じてしまいます💦

まぁ…

そうこう言いながらも、やはり子供の成長はしっかりと見届けていきたいのが親の気持ちです。

秋といえば運動会🎵

おかげさまで僕の住んでいる地域では、諦めていた小学校の運動会も、学年別の体育発表会に形を変えてではありますが、開催されることとなりました。　

※写真はイメージです。玉入れはありません(笑)

保育園も運動会をしてもらえるということで、何とか子供たちの為にもイベントをしてあげたいと、開催に向けて動いてくださっている関係者の皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです。

卒園、卒業を控えている子供さんのいる家庭では、子供の成長した節目の姿を見れないというのは本当に辛いものがあります😢

今まで当たり前だったことが、

突然、当たり前では無くなる。

このコロナを機に、普段から当たり前のことに感謝する気持ちを持てると良いですね🍀✨

ただ…

冬場に向けてまた感染者数が増えていくという話もありますので、私たちはウイルスに負けないように、自己免疫力を上げていく必要があると思っています！

自己免疫力を上げるには、心を健康な状態に保つことがとても大切です。

いろんなことが規制されて、ただでさえストレスを受けやすい状態ですもんね💦

心を健康な状態に保てるように、また講座をリピートして、大切なことを思い出して下さいね😉

環境が変わっても、自分で自分を整えられるように。

自分自身が一番のサポーターです✨

皆様のリピート、お待ちしております😊🌈

　　　　　☆大阪校サポーターです☆

　　　　　　よろしくお願いします

以下、こてこてメンタル通信より↓

【こてこてメンタル通信38号】　2020.9.25

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＜＜長期のライブ配信講座のご案内＞＞

■現在、東京校・大阪校では教室受講が再開しています。

※HPの日程にオンライン配信エリアが記載されている講座は、教室受講も可能な講座となります。

　webでの申込の場合はHPの申込フォームから「会場で受講」を選んで送信してください。お電話でも受付しています。

※リピートについては仮受付とし、お席がご用意できるかどうかは、当日ご連絡させて頂くことがございます。

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★講座ごとの開催日程はこちら（配信エリア記載）★

★カレンダーでスケジュールを見るにはこちら★

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＜＜今週末～来週のライブ配信講座（配信エリア）のご案内＞＞

【基礎コース・前編】

９月26日（土）16：00～　東京校

『②心のストレスを取り去る脳のコントロール法』

担当講師：衛藤先生

９月29日（火）10：30～　大阪校

『③好かれる人の伝え方・叱り方表現テクニック』

担当講師：キノピー

９月30日（水）19：00～　大阪校

『①人の話の聴き方スマートテクニック』

担当講師：衛藤先生

10月1日（木）19：00～　大阪校

『②心のストレスを取り去る脳のコントロール法』

担当講師：衛藤先生

10月2日（金）10：30～　東京校

『③好かれる人の伝え方・叱り方表現テクニック』

担当講師：のもっち

10月3日（土）16：00～　東京校

『③好かれる人の伝え方・叱り方表現テクニック』

担当講師：衛藤先生

【基礎コース・後編】

９月25日（金）19：00～　東京校

『⑦不幸を幸せに180度変える脱出カウンセリング』

担当講師：衛藤先生

９月26日（土）10：30～　東京校

『⑤自分の潜在能力を伸ばし心を癒す催眠の不思議』

担当講師：のもっち

9月28日（月）19：00～　大阪校

『④過去を離れ新しいあなたに生まれ変われる8ステップ』

担当講師：衛藤先生

９月30日（水）10：30～　★オンライン配信のみ★

『①人との対立をスマートに対処するテクニック』

担当講師：丸ちゃん

10月1日（木）10：30～　東京校

『⑤自分の潜在能力を伸ばし心を癒す催眠の不思議』

担当講師：のもっち

10月2日（金）19：00～　大阪校

『⑥面白いほど心が読めるテストセラピー』

担当講師：丸ちゃん

10月3日（土）10：30～　東京校

『②思い込みがはげしい人が柔軟になるためのコツ』

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「やれる事をやりたくてやる！！」

しかし･･･沢山の方々とお会いしていると「私、三日坊主なんです！」って言われる方が結構多いように思います。

実は僕もその一人です。

最初は「やるぞ！」と意気込んで、取り組むことにやる気満々なのですが・・・

しばらくすると何だか集中できなくて辞めてしまった事が沢山あります。

自分に根性がないからでしょうか！？

いえいえ実はそんな事はないのだと衛藤先生から教わりました。

そもそも脳は飽きっぽいから三日坊主はある種当たり前なんです。

脳が長期保存する情報の優先順位は「生きていくのに不可欠かどうか？」と言われています。

だから、それ以外のことはインプットされづらいのです。

新しい刺激は最初は脳を活性化させるのですが、そのうち刺激にも慣れて飽きてしまうのです。飽きてしまうまでにインプットされなかったり、習慣化されていないと当然定着しないわけです。

じゃあどうしたら良いのか？

それはある意味、脳をだますことです！

だますと言うと良くないイメージになるかもしれませんね。

具体的には何度も何度も繰り返す事です。

その事によって脳が「あれ！？この情報は何回も送られてくるけど、生きていくために必要って事！！」と勘違いして長期保存してくれるんです。

まあ「そんな事知ってるよ！でも上手くいかないんだけど！？」って思われる方もいるかもしれませんね。

これって、ただ繰り返せば良いわけではないんですね！

そもそも楽しくないことを繰り返すのって難しいですよね。だからやりたくてやるレベルにする必要があります。

そして、何を繰り返せば良いか！？をもっと効果的にする必要があるんです。

こういうことを教えてもらえたのが「催眠療法」や「ゲシュタルト療法」でした。

皆さんも受講する度に感じていませんか？

ひとつひとつの講座から得られるものも多いですが、講座を重ね合わせていく事によって見えてくるものがあります。

皆さんにも改めて講座を受けて行くと気づけるものや深めて行けることを味わってください。

皆さんの学びが一生深まり続けますように！

のもっち

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【直近の体験講座】

10月16日（金）10：30～【東京校＆ネット配信】

10月17日（土）16：00～【東京校＆ネット配信】

10月22日（木）19：00～【大阪校＆ネット配信】

10月28日（水）19：00～【大阪校＆ネット配信】

※ライブ配信でも、体験講座に初めての方をご紹介いただいた方は、無料でライブ配信にご参加いただくことが出来ます！

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心理カウンセラー衛藤信之 YouTube公式チャンネル

https://www.youtube.com/watch?v=xGtNWNe_QOU&t=67s

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★９月18日アップ！！『人生の奴隷にならない為に･･･～主役になる生き方～』

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【衛藤先生のコメント】

主客転倒！南岳が馬を打つのか？馬車を打つのか？本来は僕たちのために政治があり、政策があるのです。

でも、僕たちが政治家のコロコロ変わる政策にコロナ禍時代に振り回されています。

将来の安定を国が保証できるように社会整備することが大切なのに、僕たち一人ひとりが将来の不安を感じ、自殺する人々が増加しています。

その間、政治家は派閥だ！解散だ！と自分たちのことしか考えていないよう…

やがて国家のために、僕たちが奴隷になり、戦地に赴く脇役に成り下がらないですむ未来を望みます。

今の時代だからこそ、南岳の言葉が僕は胸に響きます。

なぁ、馬祖よ、社会が動かなくなったら、国家運営をムチを入れるのかい？　国民にムチを入れるのかい？

俺たちの為に国家があるんだよ、国家のために俺たちがムチを打たれちゃいけないよ！

だって俺たちは奴隷じゃねぇぜ！

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★９月20日アップ！！『三浦春馬君の死で傷ついている人たちへ「心理カウンセラーとして願うこと…」～彼の死の生かし方～』

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【衛藤先生のコメント】

人は思いもよらない、悲しく自分でも掌握できないショックなことを前にすると、自分が納得できる理由を何とか探そうとします。

なぜなら、人は自分で理解できないことに不安を感じるからです。

だから、自分で納得できる解答を何かに求めようとするのです。

一番大切なことは、憶測や犯人探しで「誰が救われるのか？」を考えることです。

もちろん、三浦春馬くんの「死の真相」がわかれば救われると思っている人がいるのだと思います。

　続きは動画で…

　　↓　↓

https://www.youtube.com/watch?v=BKVLm1b7ABI

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衛藤信之のブログ

★９月17日アップ！！『過緊張の人への処方箋』

常に緊張が取れない人の特徴は何なのか！？心と体のバランスを取るための処方箋が今回のブログのテーマです。

衛藤先生の心の処方箋を受け取ってほっこりお過ごしください。

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■こてこて通信の配信希望・停止

■日本メンタルヘルス協会公式ホームページ

******* お問い合わせは ********

日本メンタルヘルス協会

フリーダイヤル： 0120-822-564

（営業時間：平日10:00 ～ 20:00）

メール： info@mental.co.jp

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「こてこてメンタル通信」

2020年第38号（9.25配信）

来週の講座のご案内♡花井よしかがお届けします

みなさまこんばんは♡

大阪校サポーターの花井よしかです♪

大阪校に続き、東京校も教室受講が再開しています

まだまだ受講人数に制限がありますが、教室で受講する皆様の真剣な表情そして笑顔や涙を拝見していると…

本来のメンタルのスタイルが戻って来つつあることに感動します

でももちろんオンラインでの受講も大歓迎です

ご自身が受講しやすい方法でぜひこれからも学び続けていただけたら…と思います。

最近どの講座も受講生さんからの質問に先生方が答えてくれるコーナーが設けられています♪

いろんな受講生さんの質問に対する先生方の答えは本当に様々で勉強になります。

質問をした受講生さんはもちろん、その他の方も

「さっきの◯◯先生の回答、すごく腑に落ちました！」

「◯◯先生が言っていたことを実践していきます！」

などとチャットに書いていたりします。

衛藤先生のカウンセリングなんて数年待ち！

受講することで直ぐに疑問の答えが返ってくるなんて

とっても贅沢な講座ですよね

みなさまぜひ講座を受講し、質問コーナーにも積極的にご参加ください

わたしもみなさまと一緒に講座を受講して共に学んでいきたいです

みなさまにお会いできるのを（リアルでも画面上でも）サポーター一同楽しみにしています。

大阪校サポーターです

よろしくお願いします！

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【こてこてメンタル通信37号】　2020.9.18

＜＜長期のライブ配信講座のご案内＞＞

■現在、東京校・大阪校では教室受講が再開しています。

※HPの日程にオンライン配信エリアが記載されている講座は、教室受講も可能な講座となります。
　webでの申込の場合はHPの申込フォームから「会場で受講」を選んで送信してください。お電話でも受付しています。

※リピートについては仮受付とし、お席がご用意できるかどうかは、当日ご連絡させて頂くことがございます。
　詳しくはお問合せください。

　　↓　↓　↓　

★講座ごとの開催日程はこちら（配信エリア記載）★

★カレンダーでスケジュールを見るにはこちら★

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

＜＜今週末～来週のライブ配信講座（配信エリア）のご案内＞＞

【体験講座】

９月23日（水）19：00～　大阪校
『よい人間関係を築く心理学』
担当講師：衛藤先生

⇒予約はこちらから☆

【基礎コース・前編】

９月24日（木）19：00～　大阪校
『①人の話の聴き方スマートテクニック』
担当講師：衛藤先生

９月25日（金）10：30～　大阪校
『②心のストレスを取り去る脳のコントロール法』
担当講師：丸ちゃん

９月26日（土）16：00～　東京校
『②心のストレスを取り去る脳のコントロール法』
担当講師：衛藤先生

⇒予約はこちらから☆

【基礎コース・後編】

９月18日（金）19：00～　東京校
『④過去を離れ新しいあなたに生まれ変われる8ステップ』
担当講師：のもっち

９月23日（水）10：30～　大阪校
『②思い込みがはげしい人が柔軟になるためのコツ』
担当講師：キノピー

９月24日（木）10：30～　大阪校
『⑧生きる意味を見いだせない人に未来を与える未来』
担当講師：丸ちゃん

９月25日（金）19：00～　東京校
『⑦不幸を幸せに180度変える脱出カウンセリング』
担当講師：衛藤先生

９月26日（土）10：30～　東京校
『⑤自分の潜在能力を伸ばし心を癒す催眠の不思議』
担当講師：のもっち

⇒予約はこちらから☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

◆ライブ配信の設定方法などはこちらから

【パソコン】
https://www.mental.co.jp/blog/zoom_pc/

【スマートフォン・タブレット】
https://www.mental.co.jp/blog/zoom_phone/

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

「学び続ける価値」

すでに経験がある方もおられると思いますが、メンタルの講座はリピートも面白いです笑
そんなの講座の中でも各講師陣がいつも話している事ですよね。

僕が受講生の頃も衛藤先生に「リピートは良いよ！」って言われました。
毎回話しの持っていき方が違うし、講師によっても違う、何よりも受ける側の皆さんの心が違うので、感じるもの、受け取る内容も毎回変わるのだと。

ただ正直に僕は思いました。初めて講座を受けた時の衝撃が大きかったので、リピートがどんなに良くても初回の感動を超えることができるのだろうか！？と
もし皆さんの中に僕と同じような感覚がある方は参考にしていただけらと思います。

「リピートは良いです！」

って何やねん ( ´θ｀)ノ

ごめんなさい。ちゃんと理由をお伝えします。

こんな話があります。
知識には５つの深度があるのだと！

深度１は「知らない」というレベル

深度２は「聞いたことがある」というレベル

深度３は「知っている」というレベル

この、知っているというレベルは学んだ事があるという状態です。
「知らない」ことが「知っている」に変わるのはとっても大きいことですよね。

でも知識の深度はまだ先があります。
お分かりかもしれませんね。
深度４は「できる」というレベル
学んだことを瞬時に取り出せる領域とも言えるでしょうね。

そして更に「できる」領域を広げていくのが
深度５「教えられる」レベル

人に教えることは、聞いたことがある事の９倍も記憶に残るとも言われています。

まさしく自分のものにしたレベルですよね。

衛藤先生は言います。
「講座は全部覚えようとしなくて良いです。たった一つでも良いから何か持って帰ってください。そして、その事を誰かに語ってください！」と

沢山のことを「知っている」レベルより、一つでも「教えられる」レベルになった方が定着率が高いわけです。
その気持ちで何度もリピートすると記憶にどんどん定着していくんです。そうしたら学んだことは一生使えるわけです。

「聞いたことは忘れる。見たことは覚える。やったことは分かる」by 老子

「知っている」レベルの感動を超える「できる」そして「教えれる」充実感を味わってください！！

皆さんが学び続ける楽しみを味わえますように！

のもっち

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【直近の体験講座】

教室で受講したい！という方はもちろん、「時間や都合がなかなか合わなくて…」と諦めていた方も、ネット配信なら選択肢がグッと広がります！ぜひこのチャンスをいかしてくださいね！

９月23日（水）19：00～【大阪校＆ネット配信】
10月16日（金）10：30～【東京校＆ネット配信】
10月17日（土）16：00～【東京校＆ネット配信】
10月22日（木）19：00～【大阪校＆ネット配信】

※ライブ配信でも、体験講座に初めての方をご紹介いただいた方は、無料でライブ配信にご参加いただくことが出来ます！

⇒予約はこちらから☆

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心理カウンセラー衛藤信之 YouTube公式チャンネル

https://www.youtube.com/c/mentaletoh

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★９月13日アップ！！『ネット学習の落とし穴』

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【衛藤先生のコメント】

ギリシャ神話のイカロスの翼をご存知ですか？
高く跳びすぎてロウが溶けて海に落ちて亡くなってしまった若者の話です。
僕たちは、より高く人生を飛ぼうとして、その結果として迷い苦しんでいる人に多く出会います。
一足飛びで目標に近くづくことを考えて、ネットサーフィンの情報だけで自分が変えられると真剣に思っています。
ロウの翼のみで人生の高みを目指すのです。
そんな人ほどスモールステップの具体的な行動を身につけようとはしません。
やがて人生の蛇行飛行を、あなたは繰り返していませんか？
だからスモールステップの具体的な方法を身につけるために僕に会いに来て下さいね！

　
↓↓ 画像をクリック ↓↓

https://www.youtube.com/watch?v=FSU_mNcuTNY&t=156s

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衛藤信之のブログ

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★９月17日アップ！！『過緊張の人への処方箋』

常に緊張が取れない人の特徴は何なのか！？心と体のバランスを取るための処方箋が今回のブログのテーマです。
衛藤先生の心の処方箋を受け取ってほっこりお過ごしください。

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来週の講座のご案内＊茶谷友希がお届けします

みなさま、こんにちは☺️

”天高く馬肥ゆる秋”とはよく言ったもので、ふと見上げた茜色の秋空に心奪われつつも、秋の味覚に目がないおちゃちゃです🍴✨

今年は大きな時代の変化に、どこか心忙しい毎日ですが、そんな私の時間をふととめてくれる最近の趣味が『ペン字』です。

先日、私が尊敬してやまない憧れの人生の先輩から一枚の葉書が届きました。

バタバタとすっかり遅くなってしまった夏のご挨拶（随分過ぎてしまったお中元）へのお礼のお手紙です。

私をイメージして選んでくださったであろう素敵な空のデザインの葉書に、とても美しい字で書かれた一文字一文字が心に染みて、何度も何度も読み返しました。

便利な世の中になり、ケータイ一つで電話でもメールでも簡単に言葉を伝えられるようになった時代に、時間をかけて心を込めて想いを届けてくださったことが嬉しくて嬉しくて、、

感動で胸がいっぱいになりました。

そして、書かれていた文字があまりにも美しくて丁寧で優しくて、正にその方を映し出す鏡のようで。

こんな風に人を幸せにできる文字を書けるようになりたい（少しでもその先輩に近付きたい）、そう思って始めたのがペン字です。

ゆっくり文字を書く時間があったら、もっと仕事を！もっと勉強を！もっと…となりがちな心をぐっとこらえて、誰でもなく自分のために大切に丁寧に言葉を綴る。

久々に自分の文字と向き合ったその時間は、私が想像していた以上に学びが多く、穏やかで贅沢なものでした。

文字は体や姿勢の歪みに気付かせてくれるだけでなく、心の状態がものすごく投影されます。

そして集中して書けたときには、不思議とあれもこれも！と勝手に急いていた心が落ち着き、意外と忙しくなかったかも（笑）とふと原点に帰らてくれます。

“心”は見えないからこそ、客観的に見つめる時間をもつことで、生まれるゆとりがありますね。

もし心を客観的に見つめることが難しいなと感じられた時には、ぜひメンタルの心理学を学びにいらしてくださいね。

自分の心の癖やパターンを知ることで、より自分らしく輝くためのきっかけにたくさんたくさん出逢えるはずです☺️🌈

それでは、皆さま。

夏のお疲れが出ませんよう何卒ご自愛くださいね🌱

来週も大阪校で、またオンラインでお会いできるのをサポーター一同楽しみにお待ちしています(*^^*)🌸

大阪校サポーターです♪

よろしくお願いします

こてこてメンタル通信：2020年第36号より

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＜＜長期のライブ配信講座のご案内＞＞

■現在、東京校・大阪校では教室受講が再開しています。

※HPの日程にオンライン配信エリアが記載されている講座は、教室受講も可能な講座となります。
　webでの申込の場合はHPの申込フォームから「会場で受講」を選んで送信してください。お電話でも受付しています。

※リピートについては仮受付とし、お席がご用意できるかどうかは、当日ご連絡させて頂くことがございます。
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＜＜今週末～来週のライブ配信講座（配信エリア）のご案内＞＞

【体験講座】
９月17日（木）19：00～　大阪校
『よい人間関係を築く心理学』

担当講師：衛藤先生

⇒予約はこちらから☆

【基礎コース・前編】

９月15日（火）10：30～　東京校
『②心のストレスを取り去る脳のコントロール法』
担当講師：のもっち

９月16日（水）19：00～　東京校
『④悩み取り去るマイクロカウンセリング』
担当講師：のもっち

９月18日（金）10：30～　大阪校
『①人の話の聴き方スマートテクニック』

担当講師：キノピー

【基礎コース・後編】

９月14日（月）19：00～　大阪校
『②思い込みがはげしい人が柔軟になるためのコツ』
担当講師：衛藤先生

９月16日（水）10：30～　大阪校
『⑤自分の潜在能力を伸ばし心を癒す催眠の不思議』
担当講師：丸ちゃん

9月17日（木）10：30～　大阪校
『③本当の自分に出会える音楽力』
担当講師：よしか

９月18日（金）19：00～　東京校
『④過去を離れ新しいあなたに生まれ変われる8ステップ』
担当講師：のもっち

⇒予約はこちらから☆

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◆ライブ配信の設定方法などはこちらから

【パソコン】
https://www.mental.co.jp/blog/zoom_pc/

【スマートフォン・タブレット】
https://www.mental.co.jp/blog/zoom_phone/

【直近の体験講座】

教室で受講したい！という方はもちろん、「時間や都合がなかなか合わなくて…」と諦めていた方も、ネット配信なら選択肢がグッと広がります！ぜひこのチャンスをいかしてくださいね！

９月１７日（木）19：00～【大阪校＆ネット配信】
９月２３日（水）19：00～【大阪校＆ネット配信】
10月１６日（金）10：30～【東京校＆ネット配信】
10月１７日（土）16：00～【東京校＆ネット配信】

※ライブ配信でも、体験講座に初めての方をご紹介いただいた方は、無料でライブ配信にご参加いただくことが出来ます！

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心理カウンセラー衛藤信之 YouTube公式チャンネル

https://www.youtube.com/c/mentaletoh

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★９月２日アップ！！『正義と正義の対立が招く最悪の結果』

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来週の講座のご案内☆伊藤文彦がお届けします

皆さま、こんにちは。

大阪校サポーターの伊藤文彦です(^^)

安倍総理が辞任を発表されましたね。

今年はコロナから始まって本当にいろんな事があり、まぁ今も継続して大変なわけですが、ここにきてさらに総理大臣が変わるという波乱が起こるんですねー！

いやぁ、もう僕たちの生活はどうなっていくのか、本当に先が読めない状況が続きそうです。

新しい総理は、コロナ対策と経済をうまく回していくための対応は勿論ですが、延期されたオリンピックをどうするかの判断も迫られますし、米中が対立している今の状況で、日本が世界に対してどのような姿勢を見せていくのか、外交からも目が離せません！

コロナの問題は世界の国々が協力し合って乗り越えてもらいたいです。

そんなこんなで、2020年もまだまだ何が起こるか分かりませんが…

そんな中で自分自身はどのように過ごしてきたのかを、ちょっと俯瞰して見てみますと、気付けば随分とストレス耐性が身に付いてきたなぁと感じるわけです🍀

理由は色々と考えられるのですが…

•必要以上に情報に振り回されなくなった。

•自分がどうにも出来ないことでは悩まなくなった。（自分の影響の及ぶ範囲が分かってきた）

•どんな状況になっても、きっとうまくやっていけるという自信がついてきた。

•たとえ自分に困難な事が起こったとしても、なぜその問題が自分の前に現れたのか⁉︎ と考えられるようになった。（全てのことには意味がある）

•環境や他人のせいにせず、主体的に生きられるようになってきた。

•いろんな物事や他人の、悪い面よりも良い面に目を向けられるようになった。

•自分が嫌な相手に対しての、聴き方、伝え方が変わってきた。（嫌な相手の背景に何があるかを考えられるようになってきた）

•当たり前のことに感謝できるようになった。

いまパッと思いついたのはこれくらいですが、絞り出せばもう少し出てくるかもしれません(^^)

今の情報、ストレス社会を生き抜く為には、ストレス耐性がとても重要になってくるわけですが、自分でもストレス耐性が付いてきたなぁと感じられるのは、間違いなく日本メンタルヘルス協会に出会い、学び続けてきたからです。

全てをメンタルから学んだわけでありませんし、そこから派生して得た学びもたくさんあります。

でも、最初に勇気を持ってメンタルの体験講座に申し込んだ事が、全ての始まりでした。

進んだその道の先に、何があるのかは分からない。けれど、一歩を踏み出さなければ何も始まらない。

この道を行けばどうなるものか？

危ぶむなかれ…行けばわかるさ。

きっと虹がかかっている🌈

たぶん…(笑)

人生ってこんなものなんだろう…

と漠然と生きてきた僕の人生に、メンタルは彩りと広がりを与えてくれました。

大人になってからも学ぶ大切さと、

楽しさを教えてくれました。

生きていく上で軸となる考え方を先生方から教えて頂き、たくさんの素晴らしい仲間にも出会う事ができました。

リピートで講座を聴かせてもらうたびに、本当にメンタルの講座は素晴らしいな✨と感じます。

どの講座を聴いても、日常に揉まれて疲れた心をリセットしてくれます！

きっとコロナの影響で講座から遠ざかっている人も多いと思いますが、教室での受講も再開されています。

教室受講でもオンラインでも構いません。

また是非、大切な人をお誘いして、

体験講座の受講をお待ちしております😊

人生に彩りを🌈✨

　　　　　☆大阪校サポーターです☆

　　　　　　よろしくお願いします

＊メンタル通信の最後に、スタッフ中山さんの言葉が載せられています。是非読んで下さい！

中山さん、長い間お疲れ様でした🍀✨

そして、本当にありがとうございました🌈

以下、

こてこてメンタル通信：2020年第34号より

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【直近の体験講座】

９月１日（火）10：30～【大阪校＆ネット配信】

９月５日（土）16：00～【東京校＆ネット配信】

９月11日（金）10：30～【東京校＆ネット配信】

９月17日（木）19：00～【大阪校＆ネット配信】

９月23日（水）19：00～【大阪校＆ネット配信】

※ライブ配信でも、体験講座に初めての方をご紹介いただいた方は、無料でライブ配信にご参加いただくことが出来ます！

＜＜大阪校・教室受講再開のスケジュール＞＞

※東京校（東銀座）でも教室受講が再開しました！詳細はお問い合わせください。

■大阪校・教室受講が可能な講座

・8月31日（月）19時～　　後編①「人との対立をスマートに対処するテクニック」（衛藤先生担当）

・9月 1日（火）10時30分～体験講座「良い人間関係を築く心理学」（衛藤先生担当）

・9月 2日（水）10時30分～後編④「過去を離れ新しいあなたに生まれ変われる8ステップ」（木下先生担当）

・9月 2日（水）19時～　　前編②「心のストレスを取り去る脳のコントロール法」（衛藤先生担当）

・9月 3日（木）10時30分～後編②「思い込みがはげしい人が柔軟になるためのコツ」（丸山先生担当）

・9月 3日（木）19時～　　前編③「好かれる人の伝え方・叱り方表現テクニック」」（衛藤先生担当）

・9月 4日（金）10時30分～前編④「悩み取り去るマイクロカウンセリング」（木下先生担当）

・9月 7日（月）19時～　　後編③「本当の自分に出会える音楽力」（茶谷先生担当）

・9月 8日（火）10時30分～前編①「人の話の聴き方スマートテクニック」（丸山先生担当）

・9月 9日（水）10時30分～後編⑥「面白いほど心が読めるテストセラピー」（木下先生担当）

・9月 9日（水）19時～　　前編③「好かれる人の伝え方・叱り方表現テクニック」」（衛藤先生担当）

・9月10日（木）10時30分～後編④「過去を離れ新しいあなたに生まれ変われる8ステップ」（丸山先生担当）

・9月10日（木）19時～　　前編④「悩み取り去るマイクロカウンセリング」（木下先生担当）

・9月14日（月）19時～　　後編②「思い込みがはげしい人が柔軟になるためのコツ」（衛藤先生担当）

・9月16日（水）10時30分～後編⑤「自分の潜在能力を伸ばし心を癒す催眠の不思議」（丸山先生担当）

・9月17日（木）10時30分～後編③「本当の自分に出会える音楽力」（花井先生担当）

・9月17日（木）19時～　　体験講座「良い人間関係を築く心理学」（衛藤先生担当）

・9月18日（金）10時30分～前編①「人の話の聴き方スマートテクニック」（木下先生担当）

※これ以降のスケジュールについては、決まり次第、こてこて通信でお知らせします。

　早くにお知りになられたい方は、事務局までお問合せください。

※ホームページの申し込みフォームからの予約の場合は、備考欄に「教室受講希望」と必ずご記入ください。

　お電話でも申込を受付いたします。

※リピートについては仮受付とし、お席がご用意できるかどうかは、当日ご連絡させて頂くことがございます。

　詳しくはお問合せください。

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＜＜来週のライブ配信講座のご案内＞＞

【体験講座】

９月１日（火）10：30～

『よい人間関係を築く心理学』

担当講師：衛藤先生

９月５日（土）16：00～

『よい人間関係を築く心理学』

担当講師：衛藤先生

【基礎コース・前編】

９月２日（水）19：00～

『②心のストレスを取り去る脳のコントロール法』

担当講師：衛藤先生

９月３日（木）19：00～

『③好かれる人の伝え方・叱り方表現テクニック』

担当講師：衛藤先生

９月４日（金）19：00～

『④悩み取り去るマイクロカウンセリング』

担当講師：キノピー

【基礎コース・後編】

８月３１日（月）19：00～

『①人との対立をスマートに対処するテクニック』

担当講師：衛藤先生

９月２日（水）10：30～

『④過去を離れ新しいあなたに生まれ変われる８ステップ』

担当講師：キノピー

９月３日（木）10：30～

『②思い込みがはげしい人が柔軟になるためのコツ』

担当講師：丸ちゃん

９月４日（金）19：00～

『⑤自分の潜在能力を伸ばし心を癒す催眠の不思議』

担当講師：のもっち

９月５日（土）10：30～

『⑧生きる意味を見いだせない人に未来を与える未来心理学』

担当講師：のもっち

【プロコース】

８月３１日（月）19：00～

『トランスパーソナル心理学②～心理学編～』

担当講師：丸ちゃん

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衛藤信之のブログ

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「子守歌とターニングポイントのご挨拶」

来週で1歳になる息子は、ショートスリーパーです。寝かしつけるためにYouTubeでいろんなBGMや音楽を聴かせましたが、一番効くのが「コブクロ」の曲です。妊娠中にライブに行き、楽しそうにお腹をポコポコ蹴っていたので、「もしかして憶えてるのかな？」なんて思ったりもします。

息子と一緒に聴いていて、とても胸に沁みる曲がありました。それが“蒼く優しく”という曲です。

歌詞の一部を引用します。

〔あの日の夢を、今もずっと追いかけていたら、今頃僕は何処にいて、何をしていたんだろう？〕〔今よりずっと蒼く優しく見えた空何を忘れたんだろう？何を覚えたんだろう？何を見つけたんだろう？答えのない問いに、白く滲んだ空踏み出せなかったあの道は、今ここに続いていた〕

人生には、いくつものターニングポイントがあります。僕も様々なターニングポイントを経て、今があります。諦めたこと、貫いたこと、妥協したこと、乗り越えたこと…。どれかひとつの選択肢が違っただけで、今の僕はありません。

今の自分で良かったか？と尋ねられれば、即答で「はい！」と答えます。大切なのは、「何を選択したか？」ではなく「選択したものにYes！を出せる自分になること」だからです。

そのためにすることはただひとつ。どんな道を選んでも、その道でMy bestを尽くしていく。これに限ります。頭の中だけ過去に戻ってくよくよしたり、後悔したりしていると、現状は何も変わらないまま“今”という大切な時間だけが過ぎていきます。

僕はターニングポイントを迎え、9月から新たなスタートラインに立ちます。これまで選んできた全てが良かったと、心から思っています。そして蓄えた知識、経験、ご縁を無駄にしないために、次のステージでもMy bestを尽くしていきます。それがこれまで関わってくださった方々への、最高のご恩返しになると信じているから…。

僕と出会ってくださった皆さん、本当に本当に本当に…ありがとうございました。これでお別れになる人もいれば、またどこかでお会いする人もいるでしょう。そんな偶然に期待して、ワクワクもしています。人生は、先が分からないから面白い！

手が届かなくなっても、目が届かなくなっても、心は届けていきたいと思います。これからも皆さんが皆さんらしくあることを、心より祈って…。

そしてまたいつか、笑顔でお会いできることを願います。ありがとうございました！

中山孝一

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