こんにちは☺️
大阪校サポーターの茶谷友希です♪

今年も残すところあと2日、
皆さま、年末はいかがお過ごしでしょうか?


メンタルに出会うまでの私は、この時期決まってひとり自己反省会を行うのが恒例でした。。


年始に立てた100個の目標をどれだけ達成できたのか?
そのパーセンテージを算出しては、出来なかった自分に落ち込むのです(笑)


そして、〝来年こそ!〟と更に厳しい目標を課しては、休日もプライベート返上でひたすら目標達成のためだけに自分を追い込む毎日でした^^;
 

頑張っていない(と感じる)自分を許せないという理由で挑む目標は本当に苦しくて…

でもそんな自分を越えたくて、強くなりたくて、心理学を学んでもっと自分をコントロールできるようになりたい!

そんな思いでメンタルの門をたたいたのでした。



3人から始まった教室で卒業生が5万人を超え、その卒業生が多方面で活躍し、また30社以上の大手企業の顧問をなさっている…


そんな心理学スクールの代表である衛藤先生なので、きっとものすごく目標志向が高く常に大きな夢を抱き叶え続けてきた方なのだろう…


その『テクニック』をぜひ学び持ち帰りたい!そう期待していたのですが、衛藤先生から出た言葉は意外なものでした。


「最初から5万人を目指していたのではない。目の前の3人に喜んでもらいたい、その想いの連続で気付けば5万人になっていたのです」



そう聞いた時、これまで結果を出すことばかりに執着し、今この瞬間や身近な人をおざなりにしてきた自分に気付き、頭をハンマーで叩かれるほどの衝撃を受けました。


そう、私がいくら頑張っても足りない!足りない!と感じていた心の空虚感を埋められるのは、『テクニック』ではなく『想い』だったのです。


そして、衛藤先生はこう続けました。

「未来にどうなりたいかという〝目標〟が重要なのではない。教室を始めた20年前、こんなに素敵な景色に辿り着くなんて想像もしていなかった。今この瞬間をこれからも大切に生きること。その先にどんな未来が待っているのか、また想像もできない景色に辿り着けていることが楽しみなのです。」


長年〝目標〟に苦しめられてきた私の概念がガラガラと崩れ落ちた瞬間でした。


メンタルに出会って4年。。

分からない未来に不安になる日もありますが、『今ここを味わう』を少しずつ実践できるようになった今、確実にあの時からは想像もできなかった素晴らしい世界に辿り着くことができています★



「2020年の目標は何ですか?」

そんな話題が飛び交う時期ですね。


以前の私のように、今年達成出来なかった目標を数え上げて落ち込んでいる方もいらっしゃるかもしれません。


でもぜひ目標に縛られるのではなく、今の連続が未来につながること、『今ここを味わう』を実践してみてくださいね🌱


『今ここを味わう』が難しく感じる方は、ぜひメンタルに学びにきてみてください☺️


また来年、「2020年はどんな一年だった?」と聞かれた時に、「一年前には想像もできなかった世界に辿り着けました!」と、ワクワク語れるのを楽しみにしています♪


2019年もブログをお読みくださり本当にありがとうございました!

皆さま、どうぞ良いお年をお迎えくださいませ🎍




*大阪校サポーターです*

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