ハリウッドセレブやモデル、タレントさん等のエクササイズとして注目されているキックボクシングを気軽に体験していただこうと思い、キックボクシングセミナーを開催致します！
格闘技の痛い、怖いのイメージを払拭し、いかに楽しく、効果的なエクササイズなのかを実感していただけます。
・格闘技に興味がある
・運動不足の解消
・身体を引き締めたい
・ストレス発散したい
等々
初心者の方や女性の方も大歓迎。
少人数制ですのでお一人お一人丁寧にご指導させていただきます。
◼︎講師
中迫つよし（元K-1選手/元格闘家）
◼︎主なセミナー内容
・準備運動
・立ち方、構え、ステップ
・正しいパンチの打ち方、キックの蹴り方
・対人ミットトレーニング
・ストレッチ
◼︎開催場所
TERAKOYA
大阪市西区靭公園2-2-22
ウツボパークビル201
◼︎日程
2016年1月30日 土曜日
◼︎時間
一部 11時～(60分)
二部 14時～(60分)
◼︎料金 3000円
◼︎当日の持ち物
動きやすい格好、靴、タオル
ご予約、お問い合わせは
TEL : 06-6147-2404
e-mail : mailterakoya@gmail.com
まで、お気軽にご連絡ください