丸山先生‼️食料庁 長官‼️

サポーター山田(ひろちゃん)です

昨日は丸山先生の後編④過去を離れ新しいあなたに生まれ変わる8ステップ

丸山先生はたくさん美味しいものを知っていらっしゃいます

そのため、衛藤先生お墨付きの

食料庁長官‼️

丸山先生のセレクトは全てハズレがない‼︎

是非、皆さん美味しいものは丸山先生にお聴き下さい(o^^o)きっと美味しいものをたくさん教えて下さいますよ

私たちサポーターにも美味しい差し入れを

ナイフまで持参どこまでお心遣いがあるのか‼️

講座前に‼️”今のうちだわ”

 

本当にありがとうございます

受講生さんが

”丸山先生講座中に美味しいもののお話しされるからお腹すいて仕方なかった～～”との声も

お食事会も美味しいお料理を囲んでお話しが弾んでいましたいましたよ～～

是非ご参加下さいね～～

ひとつ‼️夢達成

こんにちは

名古屋サポーター山田(ひろちゃん)です

6月からコモンビートのミュージカルプログラムにに思い切って参加し、100日間の練習を終え、先週本番へ

メンタルからもたくさんの方が観に来て下さり、本当に感謝ですありがとうございました

まさか自分が舞台に立ってスポットライトが当たるなんて、一年前は思いもしなかったこと

歌う踊るってめちゃくちゃ情動発散なんですよね～～

100人の仲間と繋がり、たくさんの宝物をもらいましたよ～～

やるかやらないかはその人次第

0か100かの繋がりもその人次第

すべて自分の選択ですよね

私はもちろん

やって良かったと思います

さて、メンタルでも来年アイランドツアーが

開催されます

きっとそこでも全国に友達ができるかもしれませんよ

私も3年前のアイランドに参加して

今だに仲良しのステキな仲間が東京、大阪、九州にいてみんなで今だに会っています

楽しみですね～～

先週のお食事会‼️楽しみですよ～～是非、参加してみて下さい(o^^o)‼︎

今週の講座

10/8   木曜日 19:00～

前編②講座 担当:衛藤先生

『ストレスを取り去る脳のカラクリ』

10/9  金曜日19:00～

後編⑥講座  担当:丸山先生

『新しいあなたに生まれ変わる8ステップ』

お待ちしております

噂のゴボ天うどん♡

こんばんは

金子ゆっきーです

見てください、、、

このハリケーンを思わせる大きなゴボ天

実は今日、旦那さんが出演するミュージカル、

日韓コモンビートを見に博多に行きました

博多と言ったら、、、

そうそう、この

大地のうどん

なんですよね

メンタル博多校が入ってる

博多から徒歩1分、

朝日ビルの地下2Fにあります。

http://daichinoudon.com/hakata.html

ゴボ天が大っきくてうまいんだよね～

って、以前に衛藤先生がおっしゃってて

博多行ったら、絶対と心に決めてました

もともと名古屋のサポーターで、

今は博多校のスタッフをしてる

ゲンゾーさんとご一緒に

いやぁ～

うどんがね、

ひと味違いました

透き通るような、

透明感のあるうどん。

えっ！？

こんなに大きいの！？

と、あっと驚くサクサクのゴボ天

美味しゅうございました。

そして、その後のコモンビートの

ミュージカルも感動でした

日本人50人と、韓国人50人でつくられた

この100日間のプログラム。

言語の壁、文化&習慣の違いがあるなかで、

政治的問題が払拭されないなかで、

時に価値観の対立が起こって

衝突することもあったかもしれません。

それでも少しずつ、歩みよりながら、

時に固定観念を捨て去ることも

いろんな物語りがあったんだろうなって

思うと、涙があふれてきました。

新たな歴史の1ページを

と叫ぶキャストさんの声に

深い感動を覚えました。

ちょうど昨晩は後編①講座

『人との対立をスマートに対処するテクニック』でした。

価値観の対立が起こり、

時に争いが起こってしまうことは

避けられませんよね。

国単位でも、個人としても。

対処するためのテクニックはもちろん大切ですが、、、

衛藤先生が終盤に話された、

祈りの領域。

この慈愛的な考えが、

現代人には、特に不足してるんじゃないかなぁって、金子は感じるんです。

思い通りにならない相手や出来事。

それなら、もういい

と切り捨てるのではなくて、

そんな相手に対しても、

それでもどうか、、、と祈る心。

何回聴いても、すごいなぁって。

メンタルマインドを感じます

終電の新幹線に駆け込み、

只今帰り道です

はしゃいでいた我が子たちも、、、

さすがに眠いよねーー

明日は長女＆三女の運動会

かーさん、明日も頑張りまーす

来週の講座

10/8   木曜日 19:00～

前編②講座 担当:衛藤先生

『ストレスを取り去る脳のカラクリ』

10/9  金曜日19:00～

後編⑥講座  担当:丸山先生

『新しいあなたに生まれ変わる8ステップ』

リピート受付中でございまーす

音楽の力はスゴイ

週末はサポーターひろちゃんが出演した

コモンビートのミュージカルで、

多くのメンタル生にお会いしました

是非ともひろちゃんに感想や気づきをシェアして頂かなくては

本日も金子ゆっきーがお届け

さぁ、先週金曜日は音楽療法の講座でした

ついつい人の目を気にして、

我慢したり、遠慮しすぎるがゆえに、

自分の本当の気持ちに蓋をしてしまう、、、

ありますよね

これは私たちの理性による働き

音楽は私たちの理性を通り越して、

感情をつかさどる本能脳にダイレクトに

働きかけてくれます。

(脳のお話の復習は、前②大脳生理学で)

悲しい時には悲しい静かな曲を。

失恋した時には、甘酸っぱい恋の曲を。

少し疲れがたまっている方には、

癒し系の曲がいいですね

その時々の気分にあった曲を聴くことで、

感情の発散になるんですって

金子は先日、5年ぶりくらいに

大好きなL'Arc-en-Cielのライブに行ってきました

かれこれ結成して25年の日本のロックバンドです

発散するぞー

泣くぞー

と意気揚々としていましたが、

意外にも、座ってじーっと聴き入ってることのほうが多かったです。（笑）

あれ

昔はもっと激しくノリにのっていたのに、

なぜだろう、、、

と思いました。（笑）

疲れてるのか

とも思いましたが、いえいえそんな。

以前の私は、本当にストレスまみれで

このライブで発散してなんぼ

暴れてなんぼと、

非常に心穏やかではなかったのです。（笑）

昔の顔つきは今と別物ですから（笑）

メンタルのおかげで、

自分のストレス耐性や、

感情のコントロールが

多少なりとも出来るようになりました

ありがたやありがたや、、、

そんな昔のことを振り返りながら、

美声に耳を傾けながら、

ライブを満喫してきました

ただ、1曲だけ

これはもう、私大好きなんです～って曲が

始まった瞬間、

反射レベルで泣けました。（笑）

さすが、音楽（笑）

考えてる間もなく、

思い出す間もなく、

反応するんですね、、、

音楽は私たちの生活の身近な

ところにありますから、

自分のコンディションを整えるために

活用してみてはいかがでしょうか

頑張りたいときに

お掃除するときに

疲れたときに

そんな自分だけのメドレーを作ってみるのも

面白いかもしれませんね

金子は横浜なうです

いつしかの丸山先生のお話に出てきた、

シューマイ弁当た～べよっと

◆次回の体験講座

・10月29日(木)　19:00～

◆今週の講座案内

・木曜日夜　

10月1日19:00～前編①

『人の話の聴き方スマートテクニック』

講師：衛藤先生

【リピート状況：受付中☆】

・金曜日夜　

10月2日19:00～後編②

『人との対立をスマートに対処するテクニック』

講師：衛藤先生  

【リピート状況：受付中☆】

今日も良き1日を

2年ぶりのカラオケ講座！？

みなさん、こんにちは

サポーターのゆっきーです

昨日、今日とサポーターひろちゃん、多くのメンタル仲間が出演するミュージカル、コモンビートに行ってきました

みなさん、とても輝いてました

今頃、千秋楽ですね

練習の成果が出しきれますように

さぁさぁ、今週のメンタルは

木曜日は体験ガイダンス

金曜日は音楽療法でした

音楽療法の後の食事会は、

なんと2年ぶりにカラオケへ、、、

キノピー、野本先生から歌の

プレゼントがありました

なんと、お二人のデュエットも

メンタルのゆずでした

みなさん、とても楽しんでいました

先生方からの熱いメッセージがこもった曲、、、

とても貴重な時間でした

たまにはこんな企画もありですね

最後にみんなで歌った、

上を向いて歩こう～が、しばしの間

頭の中でエンドレスリピートされてました

～来週の講座のご案内～

木曜日:前編①

『人の話の聴き方スマートテクニック』

担当:衛藤先生

金曜日:後編①

『人とのトラブルをスマートに対処するテクニック』

担当:衛藤先生

リピート受付中でーす

ひろちゃんがコモンビートに出るよ

シルバーウィークの最終日、

みなさまいかがお過ごしですか

もう涼しいですね～

網戸にしていると、虫さんたちの鳴き声が、

チンチロリンって、、、

すっかり秋ですね

さぁ、本日も金子ゆっきーがお届け

と言うのもですね、、、

みなさまにお伝えしたいことがあるんです

実は今週末、

『A COMMON BEAT』というミュージカルにサポーターのひろちゃんが出演するんです

写真左下がひろちゃんですよ

ご存知の方も多いかと思いますが、、、

素人が100名集まって、

100日間かけてミュージカルをつくる

というプログラムがありまして、、、

詳しくはこちらをどうぞ

かつて出演経験のあるメンタル生も多いのです

http://musical-acb.com/news/19771/

情熱の赤

自由の青

気品の緑

調和の黄色

この4つのテーマカラーに分かれて、

ダンスを行ったり、歌を歌ったりするんです。

ちなみに、我らがひろちゃんは、、、

気品の緑

当日はこんな衣装を着るそうです、、、

BYひろみ画伯

楽しみですね～

私、結構このミュージカルが好きで、

観に行くのは今年で3年目になるんですが、、、

きっと舞台に立つひろちゃんを見ただけで、

泣けちゃうだろうなって思うんです

ミュージカルの練習が進むにつれて、

彼女の笑顔の輝きが、

さらに、さらに、さらーに増していったんです。

いつもニコニコしてるひろちゃん、

だけどより一層に

挑戦していることへの充実や、

困難を乗り越えていく勇気、

そんなものに満ち溢れて、

ほんと輝いてるんです。

だから、絶対、泣いちゃいそうです。

うちの旦那さんも出演するのですが、、、

おそらくひろちゃんに釘付けでしょう、、、（笑）

それに、

メンタルの仲間も何名か出演してますのでね～

見応えたっぷりでございます

もしご興味のある方は、ひろちゃん＆金子に直接お声がけ頂いても構いませんし、下記URLよりご購入ください

http://musical-acb.com/news/19771/

さぁ、それでは

明日は体験講座、金曜日は音楽療法

楽しんでまいりましょ～～～

あなたの周りの「義なる人」

こんばんは

シルバーウィークはいかがお過ごしですか

5年ぶりに大好きなバンドのライブに行ってきた金子ゆっきーです

腕は筋肉痛、喉はガラガラ。

ママの情動発散おそるべし（笑）

先週金曜日は後編⑦

「不幸を幸せに180度変える脱出カウンセリング」

ゲシュタルトの講座でした。

衛藤先生が最もパワフルになると

噂されている講座

確かに盛り上がってましたねー

1番好きな講座なんです～という声を

よくお聞きしますし、

そう、私もなんと

THE BEST メンタルといっていいほど

この講座が大好きなんです

講座終盤、

衛藤先生の義理のお父さんのお話、

ユダヤの聖典タルムードにも記されている

『義なる人たち』の

お話なんて、ほんと涙、涙、涙。

(後編まだですって方は良ければ下記をご参照ください)

http://s.ameblo.jp/n-etoh/entry-10979123087.html

幸せはどこにでもない、

今ここにある。

では、

不幸を幸せに変え

心豊かに生きる方法とは。

私はこの講座を受けるたび、

気づかされるんです。

もっと幸せに

もっと自分を変えたい

早く成長したい

とかって、

ついつい、

『もっと』とか『早く』

ってものに囚われて

物事の大事な本質を

見失ってることが多いんです。

先ばっかり求めてしまい、

今ここに幸せを感じる余裕もなく

だから、

この講座を受けるたび、

すごくリセットされる気がするんです。

とてもじゃないけど、

まだまだそんな生き方は出来ない。

けど、目指していきたい

方向が描けるということは

非常にありがたいなと思うのです

そして、義なる人の話を聞くと

母のことを思い出します。

私が高校受験の時、

朝早く新聞配達の仕事をしながら

受験にかかるお金を貯めて

毎朝通る神社の前で、

手を合わせてくれた母。

私が父親と喧嘩して家出した時、

必死で探して迎えに来てくれて、

だけど一切叱ることもなく、

『辛い思いさせてごめん』

って涙ながらに謝ってきた母。

ただただ子どもたちの幸せを願って

今は孫たちの幸せを願って

生きている、母。

そんな母のおかげで、今の私がいます。

みなさんの周りにも、

もしかしたら

気付いていないだけで、

『義なる人』がいるかもしれません。

そんな優しい後ろ姿に気づいた時、

あなたの心の中は

幸せで満たされていることでしょう

今週木曜日は体験講座

金曜日は音楽療法です

みなさんのご参加お待ちしていまーす

昔はオタクだった、ゆっきーでした（笑）

笑顔の花が咲いちゃいました♡

みなさん、シルバーウィークはいかがお過ごしですか

最近、朝ひえますよねー

バンザーイのポーズで寝ていたために、お腹丸出し、、、

故に風邪気味の金子ゆっきーです（笑）

今週も盛り上がりましたねー

食事会フォトです

まずは木曜日、キノピーの前編4回目の講座

野本先生もいらっしゃってましたー

なんと贅沢

本日で修了となった、今井さーん

おめでとうございます～～～

そして金曜日は、、、

テキストの色と同じ色のお召し物で登場の美和子さ～ん

ようこそ

来週は音楽療法、、、黄色いテキストだぁ

黄色い洋服あったかなぁ、、、（笑）

そして食事会

あれっ

もしかして、DAIGOのウィッシュのポーズですか

笑顔の花がたくさん咲きました

来週は木曜日が体験講座、

金曜日は音楽療法です

音楽療法後の食事会は、

なんとなんと

カラオケつきですよ

キノピーからの熱いメッセージが込められた生歌が聞けるチャンス

みなさん、是非ともお越しくださいね

金子は明日、5年ぶりに大好きなバンドのライブに出かけてきます

情動発散かつ、音楽の力を存分に味わってきまーす

☆今週の食事会☆

すっかり秋らしくなりました

かぼちゃにお芋にリンゴ、、、

秋の味覚にルンルンな金子ゆっきーがお届け

今週の後編クラスは久々の丸山先生ご担当

食事会も盛り上がりました

日本一、食事会が美味しいとされてる旬蔵さん

この日はテストセラピーでしたので、

絵画療法で使用した木の絵や家族の絵が先生の前にズラリ、、、

今日はご飯が食べれましぇ～んと、講座中おっしゃってましたが、絵を片手に診断される先生の眼差しは真剣そのもの

野本先生もいらっしゃいましたよー

みんなで和気あいあい、楽しい二次会講座でした

来週金曜日の後編クラスは衛藤先生がご担当の『人生が180度変わる幸せ発見法』です

食事会も開催されますので、どうかお楽しみに～

朝晩冷え込んできましたので、ご自愛くださいませ

丸山先生のお土産(o^^o)‼️

こんにちは

サポーター山田(ひろちゃん)です

私は運動不足がたたり

ギックリ腰に

起き上がるのも  靴下履くのも必死

やっぱり適度な運動は必要ですね

自転車ばかりはダメですね～～

みなさんも気をつけて下さいね

今週はお食事会があり、みなさん盛り上がってましたね～～

久々の旬蔵さんは

美味しいお料理をたくさん出して下さり

さすがですね

またまた丸山先生が東京からお土産を

カレー味の柿ピー初めて食べました

美味しい～～ビールがすすむ

丸山先生は美味しいもの色々知ってます

素敵な笑顔に包まれました(^^)

来週はメンタルはお休みです‼︎

みなさんもお盆やすみの方も多いのでは

楽しいお休みをお過ごし下さいね～～

私は今年2度目の日間賀島に行って来ま～す