やっちまった～(>_<)

昨日は、仕事より早く草野球の試合に出かけて行った旦那さん


先日の練習で、チームメートの1人が骨折

「もう若くないんだから、怪我のないようにね」って
忠告したのに、、、


腰をやったみたいです

旦那さんの行動全てがスローモーション
歩く姿は、まるで北京原人

本当に痛いみたいだから、笑ってる場合じゃないけど、、、
まっ、自業自得ですよね


ちゃんと優しく湿布を貼ってあげましたよぉ～
月曜日には、北京原人から人間に進化出来ますように、、、




そんな昨日の晩ごはんは、手抜きで見た目も、、、ですがこんな日もあるさって事で、、、

昨日の晩ごはん

・焼き餃子(冷凍作り置き)
・回鍋肉風
・新玉ねぎのスライス
・真鰯の丸干し(写真なし)

王将みたいなゴハンです

回鍋肉風は、片栗粉と酒とごま油で下味をつけた豚バラを炒めて、生姜のみじん切りとキャベツ・ピーマン・玉ねぎを加え、ウェイパーと「つけて味噌かけて味噌」と豆板醤で味つけしただけ



伊勢に行って来た義母のお土産の、
真鰯の丸干し
おつまみに先に出したら食事のときにはほぼなくなってました

小分けにして冷凍したので、写真はまた今度、、、



腰が痛くても、ビールは進むし食欲も旺盛です


ガッツリ王将風定食完食しました








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