今年は暑い北海道です
とはいえ昨日今日は湿度が低く、
日陰で風がある所にいれば、
私は普通に過ごせます
昨夜は窓を閉めて寝ました
家にエアコンはありません
先週末に遠出して以来、
体調が良くありません。
身体がダルくて筋肉痛がとれません
お昼ごはんを食べた後に、
床屋さんに行ってきたのですが、
歩くスピードが遅く、
右ふくらはぎが肉離れしそうな感覚…
足の筋トレしたのは、
先週木曜日とだいぶ前です
帰宅後も身体がダルくベッドに横になっていました
そろそろ夕食の準備でもしようかと、
思ってもベッドから出られません
そうこうしているうちに、
お腹の激痛に襲われ、
トイレにこもること3回、
悪夢の尿管結石か？
救急車？レベルの激痛！
食欲もなく熱を図ったら37.8度あり、
これはまずいと、
薬を飲むにも空腹は良くないかと？
在庫のトコロテンを食べ、
ロキソニンとカロナールを飲み、
アイスノンを首に巻いてベッドに戻りました
窓は全て閉めたのですが寒い…
毛布を出そうかと思いましたが、
クローゼットの最上段にあるので、
出すのを諦め、
ニトリのひんやりするタオルケットのみで、
横になっていたら、
再度腹痛に襲われ…
何とか落ち着き現在に至ります。
昨夜の就寝時は37.2度でしたので、
ロキソニンとカロナールを飲んで就寝
朝は36.5度と、
平熱でした
今日は夕食後のタフィンラー・メキニストは休薬にします。
身体のだるさが酷くなると熱が出るようです
だるさが抜けないようなら、
減薬してもらうかもしれませんが、
何か他の原因があるように感じています
こういうときでも、
すべて自分でやらないといけないのは、
しんどいし、
メンタル凹みます。
まだ明るいですが、
寝ます
おやすみなさい
