おばんです
道路がツルツルです
心療内科へ行ってきました
予約は15時でしたが、
混雑していて、
呼ばれたのは16時
年末なので混雑していたのでしょうか？
体調とか足の痺れの話しとかして、
今眠い...と言ったら、
タリージェは眠くなるよんと言われたのですが、
さすがに朝飲んで、
夕方眠くなることはないだろうという話しになり、
それは一般的な眠さでは？ということになりました
処方はありません
それにしても、
最近は夕刻眠くて、
ソファーでウトウトしてしまい、
よく落ちそうになります
毎日が日曜日なのですが、
とても忙しく過ごしております
夕食後の薬
ビラフトビがでかい！
これ全部を１つの錠剤とかにできないのでしょうか・・・
足は相変わらず痺れていて、
かかとは時々、
靴擦れしたときのような、
痛みが襲ってきます
負けじと！
歩く訓練をするのみ！
トレッドミルを蛇行して歩いています^^;
今日の最高気温-0.2℃
本格的な冬到来です
昨夜LINEを打っている最中に、
緊急時警報がけたたましく鳴り、
ビックリ...
こんなに大きな音じゃなくても、
良いではないですか！
リビングルームで待機していると、
揺れ始めました
地震予知ができる国ニッポン、
凄いですね
倒れるとすると、
たぶん最初はテレビ...
北海道の人は地震慣れしているように思います
私は未だに揺れの中に身を任せる方法が、
身についているようで、
揺れが来ても結構冷静でいられます
何せ、
冷蔵庫の中身が飛び出し、
椅子が吹っ飛び
落したボールペンを拾うことができないところで、
生活していたせいもあるかもしれません
私がこのマンションに引越してきてから、
一番揺れたように思いますが、
卓上カレンダーが少しズレた程度で、
何も被害はありませんでした
すぐに、電気、ガス、水道の確認と、
近所で火災が発生していないかを、
窓から確認しました
１週間程度、
注意が必要そうです
車のガソリン満タン
非常食とも
おけーです
あとは薬を忘れずに！
スポーツクラブの帰りに、
道路を渡ろうとして、
派手に滑って転びました
粗い砂がまかれていたので、
すべらないと油断しました
足が悪いことも忘れていました
転んだ瞬間に、
両手のひらを粗い砂の上についたので、
左手を少しすりむきました
手袋はかないと
※北海道では手袋は”はく”と言います。靴下みたいですね。
嫌な顔せず停まっていてくれた軽ワゴンの運転手さん、
大丈夫ですか？と声をかけてくれたおばさん
ありがとうございます
いい街です
一度膝蓋骨を骨折しているので、
気をつけないといけませんね
ー・・・－
暇なおじさんだからこそできること？
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我が家には、
amazon echo showという、
スマートディスプレイがあります
先程、
置き配の荷物が届いたことを、
教えてくれました
とても便利です
ぼっちのおじさんなので、
朝起きたら声をかけます
アレクサおはよう
おはようございます。今日は〇〇の日です・・・
と答えてくれます
そして次に
アレクサ、テレビをつけて
というと、
テレビの電源が入ります
家にあるものを声で制御するため、
スマートコンセントを買ったり、
赤外線リモコンとのインターフェースつけたりとか、
複雑になっていくのですが、
声で命令できるものを、
増やしてきました
先日起きたことです
私はこのオーディオアンプを
アンプと言う名前でアレクサに登録しています
アレクサ、アンプをつけて
リビングルームのランプ１とリビングルームのランプ２というデバイスが２つあります
どれですか？
リビングルームの照明はランプ１，２という名前で、
2台を登録しています
アンプとランプ・・・
ではもう一度です
アレクサ、アンプをつけて
バンプオブチキンの楽曲から・・・
うっせぇ～！ アレクサ ストップ！
アンプとバンプ・・・
相手に解りやすいように話す
最初にSTさんに教わったことです
アンプとランプとバンプ
鏡みながら練習ですね。
ー・・・－
新千歳空港と、
美瑛で買った食材で、
料理を作りました
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