朝は小雨でした。寒い・・・
早いもので２度目の手術から、半年となりました。症状がどう変化したかを、まとめてみます。
①首の締め付け感～右側の締め付け感が少し強くなりました。
②嚥下障害～あまり変わりません。
③声の状態～日によって違います。このところずっと擦れています。
④しびれ～右耳半分下から右顎下のしびれは、かなり改善されました。残っているのは右耳下くらいです。
⑤開口～下顎が左にズレているのは、ほぼ改善されました。言語聴覚士のリハビリ指導成果かもしれません。
悪くなった
改善されないことの原因は運動不足かもしれません。スポーツクラブ自粛は当分続けます。
最初の手術からは3年2か月になりました。
好不調の波はありますが、普通に生活できていますから良しとしましょう
新型コロナウイルスは、簡単に収まりそうにありません。
ありがたいことに、私はちゃんとお給料がもらえるお仕事しています。ただ、土日も休めないくらい忙しくなってきました
食べて
、寝て
、部屋で運動して免疫力下げないようにしないといけません。仕事や通勤のストレスは、どんどんたまります
美味しい物食べたいぞぉ
外食はblogにも書いたとおり、ラーメンと海鮮丼くらいしかしていない・・・ 贅沢でしたねm(_ _)m
なんでもない平和な日常に早く戻りますように